企业监事一般由股东代表、职工代表或外部专业人士担任，具体取决于公司的类型和实际需求。以下是对这一问题的详细解答：
一、有限责任公司监事的担任人选
股东代表
- 选任方式：由股东选派，代表股东利益对公司经营管理活动进行监督。在家族企业中，家族股东可能推选家族内部成员作为股东代表监事。
- 优势：股东作为公司所有者，对公司经营有切身利益，监督动力强，能有效防止管理层不当行为。
- 不足：可能因关注短期利益而影响监督的客观性和公正性。
职工代表
- 选任方式：由公司职工通过职工代表大会、职工大会或其他形式民主选举产生，反映职工利益诉求，维护职工合法权益。
- 比例要求：职工代表的比例不得低于监事会成员的三分之一，具体比例由公司章程规定。
- 优势：熟悉公司日常运营，能反映职工诉求，增强管理民主性，提高职工工作积极性和归属感。
- 不足：可能受公司内部人际关系影响，难以完全独立行使监督权；专业知识和管理经验可能有限。
二、股份有限公司监事的担任人选
股东代表
- 选任方式：由股东大会选举产生，代表广大股东对公司管理层进行监督，防止管理层行为损害股东利益。在大型上市公司中，机构投资者会积极争取推选代表进入监事会。
- 优势：能够直接反映股东意愿，有效监督公司经营决策和管理层行为。
- 不足：同样可能过于关注股东利益，忽视公司整体利益或其他利益相关者权益。
职工代表
- 选任方式：同样由公司职工民主选举产生，发挥维护职工权益、促进公司内部沟通和稳定的作用。
- 比例要求：职工代表的比例也不得低于三分之一，具体比例由公司章程规定。
- 优势与不足：与有限责任公司中的职工代表监事相似。
三、外部专业人士担任监事
- 适用场景：特别适合业务复杂、对专业知识要求高的公司，如金融、科技等行业。
- 优势：具备丰富的专业知识和经验（如注册会计师、律师），能从专业角度深入审查公司财务和法律合规情况，提供客观、公正的监督和专业建议。
- 不足：可能对公司具体业务和文化缺乏了解，需支付额外费用增加运营成本。
四、不得担任监事的情形
根据《公司法》规定，有下列情形之一的人员不得担任公司的监事：
- 无民事行为能力或者限制民事行为能力；
- 因贪污、贿赂、侵占财产、挪用财产或者破坏社会主义市场经济秩序被判处刑罚，执行期满未逾五年，或因犯罪被剥夺政治权利，执行期满未逾五年；
- 担任破产清算的公司、企业的董事、厂长、经理，对该公司、企业的破产负有个人责任，且自破产清算完结之日起未逾三年；
- 担任因违法被吊销营业执照、责令关闭的公司、企业的法定代表人，并负有个人责任，且自公司、企业被吊销营业执照之日起未逾三年；
- 个人所负数额较大的债务到期未清偿。
五、监事的独立性与监督有效性
为确保监事的独立性和监督的有效性，《公司法》明确规定董事、高级管理人员不得兼任监事。这一规定避免了监事与公司管理层之间的利益冲突，确保了监事能够客观、公正地履行监督职责。
总结与建议：
企业在选择监事时，应综合考虑候选人的责任心、法律知识、财务或公司管理经验等因素，并根据公司章程的具体规定和实际情况来做出决定。无论是股东代表、职工代表还是外部专业人士，都应具备履行监事职责所需的能力和素质，以确保公司监事制度的有效运行。如果您在企业监事选任方面有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。