核心结论：在仅有转账记录而无书面借款合同的情况下，要主张利息存在一定难度，但并非完全不可行，具体能否要到利息以及利息的金额，需分情况讨论。

1. 若能证明存在借贷合意且约定了利息
   • 情况说明：虽然双方没有签订书面借款合同，但如果能通过其他证据证明双方存在借贷的合意，并且明确约定了利息，那么出借人可以依据约定要求借款人支付利息。这些其他证据可以包括聊天记录、通话录音、证人证言等。例如，在微信聊天记录中，借款人明确表示“我向你借 5 万元，按照月利率 2%给你利息”，出借人回复“好的”，这就形成了借贷合意以及利息约定的证据。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。同时，第六百八十条规定，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。
   • 操作建议：收集好所有能证明借贷合意和利息约定的证据，如聊天记录要保存原始载体，录音要清晰且能明确双方身份和内容等。然后可以先与借款人协商，要求其按照约定支付利息和本金。如果协商不成，可以向人民法院提起诉讼，在诉讼过程中向法院提交这些证据，以支持自己的主张。
2. 若能证明存在借贷合意但未约定利息
   • 情况说明：如果只能证明双方存在借贷的合意，但没有证据表明双方约定了利息，那么根据法律规定，这种情况下视为没有利息。不过，如果借款人逾期还款，出借人可以主张逾期利息。
   • 法律依据：依据《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。以及《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十八条规定，借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但是以不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍为限。未约定逾期利率或者约定不明的，人民法院可以区分不同情况处理：（一）既未约定借期内利率，也未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起参照当时一年期贷款市场报价利率标准计算的利息承担逾期还款违约责任的，人民法院应予支持；（二）约定了借期内利率但是未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起按照借期内利率支付资金占用期间利息的，人民法院应予支持。
   • 操作建议：先确定借款的还款期限，如果借款人超过了还款期限仍未还款，就可以向其主张逾期利息。可以先与借款人沟通，要求其尽快还款并支付逾期利息。如果沟通无果，同样可以向法院提起诉讼，在诉讼中明确自己的诉求，要求借款人偿还本金并支付逾期利息，法院会根据法律规定和实际情况进行判决。
3. 若无法证明存在借贷合意
   • 情况说明：如果连双方存在借贷合意都无法证明，那么转账记录可能就会被认定为其他法律关系，比如赠与、投资等。在这种情况下，要主张利息就缺乏基本的法律依据，很难得到法院的支持。
   • 操作建议：尝试进一步收集证据来证明借贷合意的存在，例如回忆是否有其他见证人，是否在转账时有备注借款等相关信息。如果实在无法证明，可能需要重新审视这笔转账的性质，与对方协商解决，或者考虑通过其他途径来维护自己的权益，但这就不再是基于借贷关系的利息主张了。

在处理这类问题时，证据的收集和保存至关重要。如果你还有其他疑问或者需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。