针对您提出的“租房合同有规定不住满不能退，可以退吗”的问题，我结合相关法律法规和实际情况，给出以下解答：
结论：租房合同未住满是否可以退房，取决于合同的具体约定以及是否存在法定退房情形。在双方协商一致或符合法定退房条件的情况下，可以退房；否则，可能需要承担违约责任。
分析说明：
双方协商一致：
- 根据《民法典》第五百六十二条，当事人协商一致，可以解除合同。因此，如果租赁双方就提前退房事宜达成一致，租客可以退房，并应根据协商结果处理租金、押金等事项。
法定退房情形：
- 在某些法定情形下，租客也有权提前退房，如房屋存在严重安全隐患、出租人违约、租赁房屋被依法征收或拆迁等。这些情况下，租客可以依据相关法律规定解除合同，并可能无需承担违约责任。
违约责任：
- 如果租客在不符合法定或约定解除条件的情况下擅自退房，将构成违约。此时，租客可能需要支付违约金（数额通常由双方在合同中事先约定），并可能面临房东扣除部分或全部押金作为补偿的风险。
处理建议：
- 在考虑退房前，建议租客首先仔细查阅租赁合同条款，了解提前退房的相关规定和违约责任。
- 如果确实需要退房，应尝试与房东进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。
- 如果协商不成，且不存在法定退房情形，租客应做好承担违约责任的心理准备，并妥善处理好房屋交接和费用结算等事宜，以避免引发更多纠纷。
综上所述，租房合同未住满是否可以退房并没有绝对的答案，而是需要根据合同的具体约定和实际情况来判断。如果您在这方面遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。