加班费的主张时效根据劳动关系是否存续而有所不同，具体如下：

1. 劳动关系存续期间：

   • 无时效限制：在劳动关系存续期间，如果因拖欠劳动报酬（包括加班费）发生争议，劳动者申请仲裁不受一年仲裁时效期间的限制。这意味着，只要劳动者与用人单位之间的劳动关系尚未终止，劳动者就可以随时就拖欠的加班费申请仲裁，无需担心时效问题。例如，若劳动者在劳动关系存续期间发现公司长期未支付加班费，无论该加班行为发生在多久之前，劳动者都有权随时向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。

2. 劳动关系终止后：

   • 一年时效期限：如果劳动关系已经终止，劳动者需要在劳动关系终止之日起一年内，就拖欠的加班费等问题向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。这一规定确保了劳动者在劳动关系结束后，仍有一段时间来维护自己的合法权益。若超过这一期限，劳动者的主张可能因超过时效而不被支持。例如，若劳动者在离职后一年内未就加班费问题提出仲裁申请，之后若再想主张加班费，则可能因超过时效而面临败诉风险。

同时，还需注意以下特殊情况：

• 时效的中断：在仲裁时效期间内，如果劳动者向用人单位主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者用人单位同意履行义务，那么仲裁时效将中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算一年。这意味着，如果劳动者在时效期间内向公司提出了支付加班费的要求，或者向劳动监察部门投诉了公司的违法行为，那么仲裁时效将从提出要求或投诉之日起重新计算。

• 时效的中止：因不可抗力或者有其他正当理由（如重大疾病住院治疗等），导致劳动者无法在规定的仲裁时效期间内申请仲裁的，仲裁时效将中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。这确保了劳动者在面临特殊情况时，不会因时效问题而丧失维权机会。

建议与总结：

• 及时行动：劳动者在发现自己权益受到侵害时，应尽快采取行动，无论是与用人单位协商、向有关部门投诉还是申请仲裁，都应在规定的时效期间内进行。

• 保留证据：在主张加班费时，劳动者应积极收集和保留相关证据，如考勤记录、加班申请单、工作记录、工资条等。这些证据在仲裁或诉讼过程中将起到至关重要的作用。

• 了解法律：劳动者应充分了解相关法律规定，特别是关于加班费时效的规定，以便在维护自己合法权益时能够做到心中有数、有理有据。

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