掉一个脚趾头的赔偿需根据具体伤害原因及法律关系确定，主要分为以下几种情况：
因工作原因导致脚趾缺失
若因工作事故导致脚趾缺失，可依据《工伤保险条例》主张工伤赔偿。赔偿项目包括：
- 医疗费用：全额报销治疗脚趾缺失的医疗费、康复费等；
- 停工留薪期工资：按原工资福利按月支付，一般不超过12个月；
- 一次性伤残补助金：根据伤残等级（需劳动能力鉴定）确定，例如十级伤残为7个月本人工资；
- 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：离职时由工伤保险基金和用人单位分别支付，具体标准因地区而异。
因交通事故导致脚趾缺失
若因他人交通肇事导致脚趾缺失，可依据《民法典》侵权责任编主张赔偿，赔偿项目包括：
- 医疗费、护理费、交通费等直接损失；
- 误工费：按实际减少的收入计算；
- 残疾赔偿金：根据伤残等级（需司法鉴定）和当地人均可支配收入计算，例如十级伤残赔偿金为当地人均可支配收入×20年×10%；
- 精神损害抚慰金：根据伤残程度和当地司法实践确定，一般十级伤残为5000-10000元。
因他人故意伤害导致脚趾缺失
若因他人故意伤害导致脚趾缺失，除民事赔偿外，还可能涉及刑事责任。民事赔偿项目与交通事故类似，但需注意：
- 刑事附带民事诉讼中，精神损害抚慰金一般不予支持；
- 若加害人被追究刑事责任，赔偿能力可能受限，建议及时申请财产保全。
因自身原因或意外事件导致脚趾缺失
若因自身疾病或意外事件（如摔倒、重物砸伤等）导致脚趾缺失，且无第三方责任，则一般无法主张赔偿，但可依据医疗保险或商业保险（如意外险）获得部分补偿。
建议行动：
- 立即就医并保存所有医疗记录、费用单据；
- 根据伤害原因，向用人单位、肇事方或保险公司主张权利；
- 及时申请伤残鉴定，以确定赔偿标准；
- 若涉及复杂法律关系，可向我进一步咨询具体操作流程。