房东从押金里扣除保洁费是否合法，需根据具体情况来判断。以下是对此问题的详细分析：
合法的情况
合同有明确约定：
- 如果租赁合同中明确规定了退房时的清洁标准，以及未达到标准时房东有权从押金中扣除清洁费用的条款，且这些条款清晰、合理，那么房东在租客未达标的情况下扣除清洁费是合法的。例如，合同中可能具体描述了清洁标准，如地面无污渍、厨卫器具无油污等，以确保双方对清洁要求有明确的认知。
实际产生合理清洁费用：
- 即使合同中没有明确约定，但如果租客退租时房屋状况极差，明显超出正常使用后的磨损和脏污程度，房东为恢复房屋原状而实际支出了合理的清洁费用，并提供支付凭证等证据，那么从押金中扣除这部分费用也是合法合理的。这种情况下，房东需要证明清洁费用的实际发生和合理性，如提供清洁服务合同、发票等证据。
不合法的情况
合同无约定且房屋正常状态：
- 若租赁合同中没有关于清洁费扣除的相关条款，且租客退租时房屋处于正常使用后的合理状态，没有严重的损坏或脏污情况，房东无权以清洁费为由扣除押金。正常使用后的轻微磨损和脏污应在房东的可接受范围内，不能作为扣除押金的理由。
扣除金额不合理：
- 即使合同中有清洁费扣除的约定，但房东扣除的金额如果明显超出实际需要的清洁成本，且无法提供合理的费用明细和依据，这种高额扣除是不合法的。例如，如果房东要求的清洁费用过高，明显超出市场合理价格范围，即使合同中有约定，也可能因违背公平原则而被视为不合法扣留押金。
法律建议
租客方面：
- 在签订租赁合同时，应仔细审查合同条款，特别是关于押金退还和清洁义务的部分。确保合同中无不合理或模糊的条款，并保留好租赁合同、押金收据等重要证据。
- 如果遇到房东以清洁为由扣留押金的情况，应先与房东进行沟通协商，要求房东提供清洁费用的相关证据。如果协商无果，可以通过法律途径维护自己的合法权益，如寻求法律援助或向法院提起诉讼。
房东方面：
- 在租赁合同中应明确约定清洁标准和押金扣除条件，并确保在扣留押金时能提供充分的证据支持其行为，以避免不必要的法律纠纷。
- 房东在扣除押金时，应确保扣除的金额合理且符合市场价格范围，避免因高额扣除而引发法律纠纷。
综上所述，房东从押金中扣除清洁费用的合法性取决于租赁合同的约定、房屋的实际状况以及扣除金额的合理性。租客和房东在签订合同时应明确相关条款，并在遇到问题时采取适当的措施来维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。