结论前置：舍友在宿舍吵着你睡觉的行为，一般不会构成犯罪，但可能违反《治安管理处罚法》或《噪声污染防治法》，同时也涉及民事侵权。具体是否违法及违法的程度，需根据实际情况判断，并依法采取相应措施维护自己的合法权益。
法律依据与违法判断
《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条：
- 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。
- 解释：若舍友长期、多次在夜间等休息时间制造高分贝噪音，干扰你正常生活，且达到扰乱公共秩序的程度，即构成此条规定的违法行为。例如，舍友在凌晨时分大声喧哗、播放音乐或进行其他产生噪音的活动，影响你休息，就可能触犯此条。
《中华人民共和国噪声污染防治法》第二条：
- 本法所称噪声，是指在工业生产、建筑施工、交通运输和社会生活中产生的干扰周围生活环境的声音。本法所称噪声污染，是指超过噪声排放标准或者未依法采取防控措施产生噪声，并干扰他人正常生活、工作和学习的现象。
- 解释：舍友持续或过度地制造噪音，影响你休息，即可视为噪声污染，可能触犯此法。比如，舍友在宿舍内使用高音喇叭或进行其他产生持续噪音的活动，且未采取任何降噪措施，就可能构成噪声污染。
噪音污染标准：
- 一类生活区域夜测50分贝以上，二类生活区域夜测65分贝以上，超过晚上9点或10点的，被视为扰民，可能会受到相关处罚。
- 解释：此标准用于衡量噪音是否达到污染级别，是判断舍友行为是否违法的重要依据。若舍友制造的噪音超过上述标准，且发生在休息时间，就可能被认定为扰民行为。
违法处理建议
沟通解决：
- 首先尝试与舍友进行沟通，表达其行为对你的影响，并寻求合理的解决方案。比如，可以提议制定宿舍作息时间表，共同遵守，以减少噪音干扰。
向宿舍管理员或学校相关部门反映：
- 若沟通无果，可向宿舍管理员或学校相关部门反映情况，请求他们介入处理。宿舍管理员或学校相关部门有权对违反宿舍规定的行为进行制止和处罚。
报警处理：
- 若舍友的行为严重干扰你的正常生活，且经上述途径处理无效，可考虑向公安机关报案。公安机关会根据具体情况进行调查处理，并可能依法对舍友进行治安管理处罚。比如，若舍友的行为构成制造噪声干扰他人正常生活，公安机关可对其处以警告或罚款。
民事侵权角度
- 睡觉休息属于个人正常生活权益的一部分。舍友明知其行为会打扰你睡觉却持续为之，构成对你休息权的侵犯，属于民事侵权行为。
- 你有权要求舍友停止这种侵权行为。若因这种干扰导致你产生精神损害等实际损失，如因休息不好就医产生费用，理论上你还可以要求相应赔偿，但需有充分证据证明损失与对方行为之间的因果关系。比如，你可以保存就医记录、费用单据等证据，以证明你的损失是由舍友的噪音干扰造成的。
综上所述，面对舍友打扰睡觉的问题，应首先尝试通过沟通解决；若无效，则可依次向宿舍管理员、学校相关部门或公安机关求助；同时，从民事侵权角度，你也有权要求舍友停止侵权行为，并在必要时寻求法律赔偿。在处理过程中，应依法行事，确保自己的合法权益得到妥善维护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。