您可以通过以下几种方式了解律师的工作情况，核心结论是：通过定期沟通、要求提供工作报告、参与关键会议、审查文件材料以及利用技术工具等方式，全面掌握律师的工作进展。以下是具体说明：

1. 定期沟通与进度汇报
   与律师约定固定的沟通频率（如每周一次电话会议或每月一次面谈），要求其主动汇报案件进展、关键节点和下一步计划。您可直接询问具体问题，例如“目前调查取证进展如何？”“对方是否提出了新的抗辩理由？”，通过律师的回答判断其工作投入度。

2. 要求提供书面工作报告
   要求律师定期提交书面报告，内容应包括：已完成的工作（如起草法律文书、参与谈判、提交证据等）、遇到的问题及解决方案、下一步工作计划。书面报告能直观反映律师的工作量和工作质量，避免口头沟通的信息偏差。

3. 参与关键会议或庭审
   若条件允许，可要求参与与案件相关的关键会议（如调解、谈判）或庭审旁听。通过现场观察律师的准备程度、发言逻辑和应变能力，直接评估其专业水平和工作态度。若无法到场，可要求律师提供会议记录或庭审笔录供您审查。

4. 审查文件材料与证据清单
   要求律师提供已提交的法院文件、证据清单、法律意见书等材料副本，核对其内容是否完整、逻辑是否严密、法律依据是否充分。例如，检查起诉状中诉讼请求是否明确、证据是否形成链条，以此判断律师的工作细致程度。

5. 利用技术工具监督
   部分律所会使用案件管理系统（如Clio、MyCase），您可要求律师共享系统权限，实时查看案件时间线、任务完成情况、费用明细等。若律所未使用此类工具，可建议律师通过邮件或共享文档（如Google Docs）同步工作进展。

注意事项：

• 避免过度干预律师的专业判断，但需确保其工作符合委托合同约定；
  
• 若发现律师长期无实质进展或沟通敷衍，可依据《律师法》第32条要求更换律师或向当地律协投诉；
  
• 复杂案件可要求律师提供类似案例的胜诉率、裁判规则分析，辅助您评估其专业能力。
  

如有具体案件需进一步分析，可直接向我说明情况。