针对您目前的情况，结论上需要分情况讨论，关键在于证明这8000元的性质以及双方是否存在真实的借贷合意。以下是我从不同角度为您进行的分析：

一、若您能证明8000元是借款且已归还

1. 证据收集：

   • 转账记录：虽然您给朋友的是现金，但朋友用银行卡转回给您的记录是关键证据。这能证明资金流动的方向和金额。
   • 沟通记录：查找您与朋友之间关于这8000元的聊天记录、短信或邮件等。如果其中有提及借款、还款等关键词，将对您非常有利。
   • 证人证言：如果有第三方在场或知晓此事，他们的证言也可能成为重要证据。

2. 法律分析：

   • 根据《中华人民共和国民法典》中关于借贷合同的规定，借贷双方应当形成借贷合意，并明确借款金额、期限、利息等条款。如果您能证明这8000元是您借给朋友的，并且朋友已经通过银行卡转回给您，那么您就不欠她任何款项。

3. 应对策略：

   • 与朋友沟通，出示上述证据，明确表明您已经归还了借款。
   • 如果朋友仍然坚持您欠她钱，您可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼或申请仲裁。

二、若您无法证明8000元是借款或已归还

1. 法律风险：

   • 如果您无法提供足够的证据证明这8000元的性质以及您已经归还了借款，那么从法律上讲，您可能面临被认定为欠款的风险。

2. 应对策略：

   • 尝试协商：首先尝试与朋友进行友好协商，看是否能够达成一致意见。
   • 寻求调解：如果协商无果，您可以考虑寻求第三方调解，如社区调解委员会或人民调解组织等。
   • 准备应诉：如果朋友坚持通过法律途径解决，您需要做好应诉准备，包括收集证据、咨询律师等。在应诉过程中，您需要积极配合法院的调查和审理工作，并如实陈述事实和提供证据。

三、关于借贷关系的法律要点

1. 借贷合意：借贷双方必须形成借贷合意，即双方对借款金额、期限、利息等条款达成一致意见。
2. 交付凭证：借款人应当向贷款人提供借款交付的凭证，如转账记录、收条等。
3. 还款义务：借款人应当按照约定的期限和方式归还借款。如果借款人未按照约定归还借款，贷款人有权要求借款人承担违约责任。

建议您：

• 尽快收集并整理相关证据，以证明这8000元的性质以及您已经归还了借款。
• 与朋友进行友好沟通，尝试通过协商解决问题。
• 如果协商无果，您可以考虑寻求法律帮助，如咨询律师或申请调解等。

在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。希望以上分析能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。