执行人按法院要求还款是合法的。以下从多个角度为你详细分析：
法律依据与合法性基础
根据我国《民事诉讼法》及相关司法解释的规定，执行程序是人民法院根据已经发生法律效力的判决、裁定或其他法律文书，依法采取强制措施，迫使被执行人履行义务的过程。当执行人（即被执行人）按照法院的要求进行还款时，这实际上是履行了法院生效法律文书所确定的义务，因此是合法的行为。
还款行为的性质与后果
履行义务：执行人按法院要求还款，是履行其应尽的法律义务。这种行为不仅体现了对法律的尊重，也避免了因不履行义务而可能面临的更严厉的法律制裁，如罚款、拘留甚至刑事责任。
终结执行程序：一旦执行人按照法院要求完成了还款，执行程序通常会随之终结。这意味着执行人不再需要承担因未履行义务而可能产生的额外法律责任。
信用修复：对于执行人而言，按时履行还款义务还有助于修复其信用记录。在未来的经济活动中，良好的信用记录将为其带来更多的便利和机会。
特殊情况下的还款合法性
执行和解：在执行过程中，双方当事人可以自愿达成和解协议。如果执行人按照和解协议的要求进行还款，那么这种还款行为同样是合法的。和解协议是双方当事人意思自治的体现，只要不违反法律、行政法规的强制性规定，就应当得到尊重和执行。
执行异议与复议：如果执行人对执行行为或执行标的提出异议，并经过法院审查后认为异议成立，那么执行程序可能会被中止或撤销。在这种情况下，如果执行人仍然按照原执行要求进行还款，可能会面临不必要的损失。但这种情况并不改变“按法院要求还款本身合法”的原则，只是在特定情境下需要谨慎处理。不过，在异议未得到确认前，若执行人自愿按原要求还款，也不构成违法，只是可能存在风险。
实际操作中的注意事项
确认执行依据：执行人在还款前应当确认执行依据（如判决书、裁定书等）的真实性和有效性。如果执行依据存在错误或已被撤销，那么还款行为可能会失去合法性基础。
保留还款证据：执行人在还款时应当保留好相关证据（如转账记录、收据等），以便在需要时证明自己已经履行了还款义务。
及时沟通：如果执行人在还款过程中遇到任何问题或困难，应当及时与法院或对方当事人沟通，寻求解决方案。
总结来说，执行人按法院要求还款是合法的行为，它体现了对法律的尊重和履行义务的责任感。在实际操作中，执行人应当注意确认执行依据的真实性和有效性、保留好还款证据，并及时沟通解决问题。如果你在执行过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。