关于您提出的“判刑后怎样假释和监外执行”的问题，我将分别就假释和监外执行两种法律制度进行详细解析，以帮助您更好地理解其适用条件、程序及法律后果。

一、假释的适用与程序

1. 适用条件

假释是对符合条件的罪犯附条件地提前释放，其适用条件包括：

• 对象条件：仅适用于被判处有期徒刑和无期徒刑的犯罪分子。但需注意，累犯及因暴力性犯罪（如杀人、爆炸、抢劫、强奸、绑架等）被判处10年以上有期徒刑或无期徒刑的犯罪分子不得假释。
• 刑期条件：有期徒刑的犯罪分子需执行原判刑期二分之一以上；无期徒刑的犯罪分子需实际执行13年以上，特殊情况可经最高人民法院核准不受此限制。
• 实质条件：罪犯在刑罚执行期间必须认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，且不致再危害社会。

2. 申请流程

• 执行机关提出假释建议书：由监狱等刑罚执行机关向中级以上人民法院提出。
• 法院审理与裁定：法院组成合议庭进行审理，审查罪犯是否符合假释条件，符合者裁定予以假释。
• 社区矫正：假释的犯罪分子在假释考验期限内依法实行社区矫正，需遵守相关规定，如定期报告活动情况、不得离开指定居住地等。
• 考验期满处理：若罪犯在考验期内遵守规定，未犯新罪，则原判刑罚视为执行完毕；若犯新罪或发现漏罪，则撤销假释，数罪并罚或收监执行未执行完毕的刑罚。

二、监外执行的适用与程序

1. 适用条件

监外执行是指因某种特殊原因（如患有严重疾病、怀孕或正在哺乳婴儿的妇女等），不适宜在监狱或其他执行机关执行刑罚时，暂时采取的一种变通执行方法。其适用条件包括：

• 严重疾病需保外就医：罪犯患有严重疾病，必须保外就医，并由省级人民政府指定的医院出具诊断证明。但需注意，对于可能具有社会危险性或自伤自残的罪犯，不得保外就医。
• 怀孕或哺乳婴儿：女性罪犯怀孕或正在哺乳自己婴儿的，可以申请监外执行。此规定同样适用于被判处无期徒刑的女性罪犯。
• 生活不能自理：罪犯因生活不能自理，且暂予监外执行不致危害社会的，也可以申请。

2. 申请与审批流程

• 申请阶段：罪犯本人或其近亲属、监护人需向服刑的监狱、看守所提出书面申请，并附上相关证明材料（如医疗诊断证明）。
• 审核与提请：监狱、看守所收到申请后，将全面审查罪犯的情况，包括核实申请材料真实性、调查病情及了解服刑表现等。若认为符合条件，将制作暂予监外执行建议书，并报送至省级以上监狱管理机关或设区的市一级以上公安机关批准。
• 审批决定：在交付执行前，暂予监外执行由交付执行的人民法院决定；交付执行后，则由省级以上监狱管理机关或设区的市一级以上公安机关批准。决定或批准机关将审查材料，必要时进行调查核实，并作出是否暂予监外执行的决定。决定书将送达相关机构及同级人民检察院。

3. 执行与监督

• 社区矫正：暂予监外执行的罪犯将在居住地接受社区矫正，由社区矫正机构负责执行。罪犯需遵守社区矫正规定，定期报告活动情况及遵守法律法规。
• 监督检查：人民检察院对暂予监外执行的决定和执行实行全程监督。若发现违反程序、不符合条件或违规情况，人民检察院有权提出纠正意见。

4. 收监情形

暂予监外执行的罪犯若出现以下情形之一，应及时收监：

• 发现不符合暂予监外执行条件的；
• 严重违反监督管理规定的；
• 暂予监外执行情形消失，且罪犯刑期未满的。

三、假释与监外执行的区别与联系

• 区别：

  • 性质不同：假释是附条件地提前释放，而监外执行是暂时变更刑罚执行方式。
  • 适用条件不同：假释有严格的适用条件，包括对象条件、刑期条件和实质条件；监外执行则主要基于特殊原因。
  • 法律后果不同：假释考验期满后，原判刑罚视为执行完毕；监外执行结束后，罪犯仍需回监狱继续执行剩余刑期。

• 联系：

  • 两者都是刑罚执行过程中的变通措施，旨在更好地实现刑罚的目的和效果。
  • 在实际操作中，应根据罪犯的具体情况和法律规定来选择合适的执行方式。

综上所述，假释与监外执行是两种不同的法律制度，各自有着独立的适用条件和程序。在实际操作中，应严格区分两者，并根据罪犯的具体情况和法律规定来做出正确的决策。希望以上解答能对您有所帮助。