构成诽谤罪并非仅由转发次数决定，而是需综合考虑多种因素，其中转发次数达到五百次以上是“情节严重”的一种情形，可能构成诽谤罪。以下是对此问题的详细分析：

一、法律规定的“情节严重”情形

根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》第二条，利用信息网络诽谤他人，具有下列情形之一的，应当认定为刑法第二百四十六条第一款规定的“情节严重”：

1. 同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上的；
2. 造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果的；
3. 二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人的；
4. 其他情节严重的情形。

二、构成诽谤罪的其他考量因素

除了转发次数外，构成诽谤罪还需综合考虑以下因素：

1. 诽谤内容的恶劣程度：内容越恶劣，对被害人人格的贬损越严重，构成犯罪的可能性越大。例如，捏造并散布虚构的犯罪事实，或者捏造并散布虚构的丑闻、绯闻等，对被害人名誉造成极大损害的。
2. 传播范围：信息的传播范围越广，对被害人名誉的损害就越大。转发次数只是传播范围的一个量化指标，但并非唯一指标。例如，即使转发次数未达到五百次，但如果诽谤信息在特定群体或社区内广泛传播，对被害人名誉造成严重损害的，也可能构成诽谤罪。
3. 对被害人名誉的损害程度：这是判断诽谤行为严重程度的重要指标。如果诽谤行为导致被害人社会评价显著降低，甚至影响到其正常生活和工作，那么行为人承担刑事责任的可能性就会增加。
4. 行为人的主观恶意：如果行为人明知是虚假的信息而故意散布，或者出于报复、恶意中伤等目的进行诽谤，那么其主观恶性较大，构成犯罪的可能性也相应提高。
5. 是否造成严重后果：如被害人因诽谤行为而精神失常、自残、自杀等，这些都属于极其严重的后果，行为人因此承担刑事责任的几率会大大增加。

三、实际操作建议

如果你或你身边的人遭遇了诽谤造谣行为，建议及时采取以下措施：

1. 收集证据：保留所有与诽谤行为相关的证据，如聊天记录、截图、视频等。这些证据将有助于证明诽谤行为的存在以及其对被害人名誉造成的损害。
2. 向相关部门报案：将收集到的证据提交给公安机关或其他相关执法部门，由他们进行调查和处理。在报案时，应详细陈述诽谤行为的具体情况、传播范围以及对被害人名誉造成的损害等。
3. 寻求法律援助：如果情况复杂或涉及较大的法律风险，建议直接向我咨询以获取更具体的法律建议和帮助。作为专业律师，我将根据具体情况为你提供针对性的法律策略和解决方案。

综上所述，构成诽谤罪并非仅由转发次数决定，而是需综合考虑多种因素。在面对此类问题时，我们应保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。