若因骑电动车载货被警察抓了，首先需配合执法，后续处理需根据具体情况判断是否违法及处罚是否合理，若认为处罚不当可依法维权。以下分情况详细说明：

1. 若载货行为符合规定
   • 情况说明：各地对于电动车载货有明确规定，包括载货的尺寸、重量、固定方式等。如果您的载货行为完全符合当地规定，比如货物固定牢固、未超出车身尺寸限制、载货重量在合理范围内等，那么警察的查处可能是存在误解或者有其他特殊情况。
   • 处理方式：您可以向警察礼貌地解释说明，出示相关证据，如货物清单、载货固定方式的照片等，证明您的载货行为是合法的。如果警察仍然坚持处理，您可以要求警察出具书面的处罚决定书，然后在收到处罚决定书后，按照法定程序申请行政复议或者提起行政诉讼，维护自己的合法权益。
2. 若载货行为违反规定
   • 情况说明：如果您的载货行为违反了当地关于电动车载货的规定，例如货物超长、超宽、超高，载货重量超过电动车的承载能力，货物未固定牢固等，那么警察有权对您进行处罚。处罚的种类和幅度会根据具体的违法情节和当地的规定而定，可能包括警告、罚款、扣留电动车等。
   • 处理方式：
     • 接受处罚：如果您认可警察的处罚决定，认为处罚合理合法，那么您可以按照处罚决定书上的要求，及时缴纳罚款或者接受其他处罚措施。
     • 认为处罚不当：如果您认为警察的处罚过重或者存在其他不合理之处，您可以在收到处罚决定书后，在法定的期限内（一般是60日内）向作出处罚决定的上级机关申请行政复议。行政复议机关会对处罚决定的合法性和合理性进行审查，并作出复议决定。如果您对行政复议决定仍然不服，还可以在收到复议决定书后15日内向人民法院提起行政诉讼，通过司法途径来解决争议。

在处理此类事件时，一定要保持冷静和理智，积极配合警察的执法工作，同时也要了解自己的合法权益，依法维护自己的利益。如果您在处理过程中遇到任何疑问或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。