面对前夫不服抚养费判决并上诉的情况，您无需过度焦虑，上诉是法律赋予当事人的正常诉讼权利，并不意味着原判决一定会被改判。您需要积极准备应诉，重点围绕原判决的合理性、子女实际需求及对方上诉理由的反驳展开工作。以下是具体应对步骤和注意事项：

一、理解上诉程序，保持冷静应对

1. 上诉不等于改判：前夫上诉仅表示他对原判决不服，请求上级法院重新审理。二审法院会全面审查案件事实和法律适用，可能维持原判、改判或发回重审。您需保持冷静，避免因情绪影响应对。
2. 关注上诉期限：前夫需在收到判决书之日起15日内向上一级法院提交上诉状。您可主动联系原审法院或通过中国裁判文书网查询上诉进展，确保及时掌握案件动态。

二、准备应诉材料，强化证据支撑

1. 整理原判决依据：收集原审中提交的证据（如收入证明、子女开支明细、对方经济能力证明等），这些仍是二审的重要依据。
2. 补充新证据（如有）：若自原审以来情况发生变化（如子女教育费用增加、对方收入显著提高等），需及时补充证据，证明原判决需调整的合理性。
3. 针对上诉理由准备反驳材料：仔细阅读前夫的上诉状，分析其主张的法律依据和事实理由，针对性准备反驳意见。例如，若对方主张抚养费过高，您可引用当地生活水平、子女实际需求等数据予以反驳。

三、参与二审程序，维护自身权益

1. 提交书面答辩状：在收到上诉状副本后，您需在规定期限内（通常为15日）向二审法院提交答辩状，阐述您对上诉理由的反对意见及原判决正确的理由。
2. 参加庭审（如需）：二审法院可能安排开庭审理，您需按时出庭，配合法官询问，陈述事实和理由。若您无法出庭，可委托律师代为出庭，但需提前向法院提交授权委托书。
3. 关注调解可能：二审中，法院可能组织调解。若双方能就抚养费金额、支付方式等达成一致，可签订调解协议，法院会出具调解书，具有与判决书同等的法律效力。

四、特殊情况处理建议

1. 若前夫恶意拖延支付：若前夫上诉目的仅为拖延支付抚养费，您可在二审期间向法院申请先予执行，要求其先行支付部分或全部抚养费，以保障子女基本生活。
2. 若原判决存在瑕疵：若您认为原判决在事实认定或法律适用上确有错误，可在答辩中提出，但需谨慎，避免因主动承认不利事实而影响自身权益。

五、后续执行与监督

1. 二审判决生效后及时申请执行：若二审维持原判或改判后对方仍不履行，您可向法院申请强制执行，法院可采取查封、扣押、冻结等措施强制对方履行义务。
2. 定期监督抚养费支付情况：建立抚养费支付记录，若对方长期拖欠或拒付，可定期向法院申请强制执行，确保子女权益不受侵害。

最后提醒：抚养费案件涉及子女切身利益，建议您在应对上诉过程中保持理性，积极收集证据，必要时委托专业律师协助，以更有效地维护您和子女的合法权益。如有进一步疑问或需要具体法律帮助，可直接向我咨询。