想要和公司要合同，首先需要明确的是，您与公司之间已经存在或即将建立合同关系，且您希望获取该合同的正式文本或副本。以下是从不同角度为您提供的详细建议：

1. 明确合同类型与目的：

   • 在与公司沟通前，先明确您想要获取的合同类型（如劳动合同、服务合同、采购合同等）以及获取合同的目的（如确认权利义务、作为证据使用等）。这有助于您更准确地表达需求，也有助于公司更快地理解并响应您的请求。

2. 与公司沟通的方式：

   • 口头沟通：如果公司规模较小或您与公司关系较为熟悉，可以尝试通过口头方式向公司负责人或相关负责人提出请求。在沟通时，保持礼貌和清晰，说明您想要获取的合同类型及目的。
   • 书面沟通：为了更正式、更有效地表达您的需求，建议您通过书面方式（如邮件、信函等）向公司提出请求。在书面沟通中，明确列出您想要获取的合同名称、编号（如有）、以及获取合同的具体原因。同时，附上您的联系方式，以便公司及时回复。

3. 法律依据与合同条款：

   • 根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，合同是双方意思表示一致的协议，具有法律约束力。因此，您有权要求公司提供合同的正式文本或副本，以便您了解并确认双方的权利义务。
   • 在与公司沟通时，可以提及这些法律依据，以增强您请求的合理性和合法性。同时，也可以提醒公司，提供合同文本是公司的法定义务之一（在特定情况下，如劳动合同，公司确实有义务提供给员工）。

4. 处理公司可能的拒绝或拖延：

   • 如果公司拒绝提供合同或拖延时间，您可以先尝试与公司进行进一步沟通，了解拒绝或拖延的具体原因，并寻求解决方案。
   • 如果沟通无果，您可以考虑向公司的上级部门、行业协会或相关监管机构投诉，或者寻求法律途径解决（如提起诉讼或申请仲裁）。在采取这些措施前，建议您先咨询专业律师的意见，以确保您的权益得到充分保护。

5. 注意事项：

   • 在与公司沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化表达。
   • 确保您的请求合法、合理且明确，以便公司能够准确理解并响应。
   • 如果可能的话，尽量保留与公司沟通的记录（如邮件、聊天记录等），以备不时之需。

最后，我想强调的是，合同是双方权利义务的重要依据，获取合同文本是您的合法权益。如果您在与公司沟通过程中遇到任何问题或困难，都可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。