针对您被老板找混混跟踪四五年讨要工资的情况，您应当立即采取以下法律措施来保护自己并争取合法权益：

1. 立即报警并详细陈述情况：

   • 跟踪行为，尤其是持续多年的跟踪，已经严重侵犯了您的人身自由和隐私权，甚至可能构成寻衅滋事、威胁人身安全等违法行为。
   • 您应立即前往当地公安机关报案，详细陈述被跟踪的具体情况，包括时间、地点、跟踪者的特征、行为模式等，以及您因此受到的困扰和损失。
   • 警方将会对此进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施，如警告、罚款、拘留等，以制止这种违法行为。

2. 收集并保存证据：

   • 在报警的同时，您应尽可能收集并保存与跟踪行为相关的证据，如监控录像、照片、录音、目击者证言等。
   • 这些证据将有助于警方调查，并在后续的法律程序中证明您的主张。

3. 考虑提起民事诉讼：

   • 如果跟踪行为给您造成了经济损失或精神损害，您还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求老板和跟踪者承担赔偿责任。
   • 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明您的损失和对方的行为之间的因果关系。

4. 寻求法律援助或咨询：

   • 如果您在处理此事过程中遇到法律难题或需要进一步的法律帮助，可以向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

额外提醒：

• 在处理此事的过程中，您应保持冷静和理智，避免与跟踪者发生直接冲突或激化矛盾。
• 同时，您也可以考虑向家人、朋友或社区组织寻求支持和帮助，以共同应对这一困境。

最后，我强烈建议您尽快采取行动，不要拖延。持续多年的跟踪行为已经对您的生活造成了严重影响，您有权保护自己并争取合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。