五座车超载1人的处罚标准如下：

根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，五座车超载1人，即超载20%，属于驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车载人超过核定人数未达到百分之二十，或者驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十，或者驾驶其他载客汽车载人超过核定人数百分之五十以上未达到百分之百的情形。对此，公安机关交通管理部门将处以200元以上500元以下罚款，并且驾驶证扣3分。

需要特别注意的是，超载不仅违法，而且极大地增加了交通事故的风险，对乘客和驾驶员的生命安全构成严重威胁。因此，建议驾驶员严格遵守交通法规，不要超载行驶，确保行车安全。如果你还有其他关于交通法规的问题，可以直接向我咨询。