面对建设银行贷款已经展期一次但仍无法还款的情况，您需要采取一系列积极且有序的措施来应对这一困境。以下是我为您整理的详细解决方案：
一、立即与银行沟通
首先，您应尽快与建设银行的贷款经办机构或客服取得联系，如实说明您目前的经济状况和还款困难。表达您积极还款的意愿，并询问银行是否还有其他可行的解决方案。银行可能会根据您的实际情况，提供进一步的帮助或建议。
二、探索再次调整还款计划的可能性
申请进一步展期：虽然您已经申请过一次展期，但在特殊情况下，如经济状况持续恶化或遭遇不可抗力因素，您可以尝试向银行申请再次展期。不过，这需要银行根据您的具体情况进行审核，且展期期限和条件可能更为严格。
调整还款方式：您可以向银行提出调整还款方式的请求，如将等额本息还款方式改为等额本金还款方式，或者延长还款期限以降低每月还款额。银行会综合评估您的还款能力和信用状况来决定是否同意调整。
三、考虑其他还款来源
寻求亲友帮助：在资金紧张的情况下，您可以考虑向亲朋好友借款以偿还银行贷款。这可以避免逾期导致的不良信用记录和高额罚息。当然，在借款时，您应明确还款计划和时间，以维护良好的人际关系。
出售资产：如果您办理的是抵押贷款，且抵押物具有市场价值，您可以考虑主动出售抵押物以偿还贷款。这可以避免银行处置抵押物导致更大损失，并有助于您尽快摆脱债务困境。
四、应对可能的法律风险
了解法律后果：长期不还款且与银行协商无果时，银行可能会向法院提起诉讼。一旦银行胜诉，法院会判决您偿还贷款本息、罚息、违约金等费用。若您仍不履行判决，银行可申请强制执行，法院将依法查询、冻结、划拨您的银行存款，查封、扣押、拍卖您的财产。
积极参与诉讼：如果您收到法院传票，应积极参与诉讼过程，向法院说明您的实际情况和还款意愿。在诉讼中，您可以与银行进行调解，尝试达成新的还款协议。
五、特殊情况处理
如果您因重大疾病、意外事故等不可抗力因素导致无法按时还款，您可以向银行提供相关证明材料，如医院诊断证明、事故报告等。银行可能会根据您的实际情况给予宽限期或减免部分利息。
六、总结与建议
面对贷款偿还困难，关键在于及时沟通、积极协商，并根据自身情况采取合适的解决措施。我建议您首先保持冷静，不要逃避问题；其次，尽快与银行取得联系，说明您的困境和还款意愿；最后，根据银行的建议和您的实际情况，制定合理的还款计划并严格执行。同时，您也应了解自己的法律权益和义务，积极参与相关程序，以确保自身合法权益得到保护。