面对建设银行贷款到期还差2万还不上的情况，以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助你妥善处理这一问题：

一、立即与银行取得联系

首先，最重要的是不要逃避或忽视这个问题。你应该立即主动联系建设银行，向他们说明你目前的经济状况和还款困难。诚实地阐述你的情况，比如是否遭遇了失业、重大疾病或其他突发经济事件，这有助于银行理解你的处境，并可能为你提供更灵活的还款方案。

二、申请贷款延期或调整还款计划

1. 贷款延期（展期）：

   • 你可以向银行申请贷款延期，即展期。根据贷款类型和个人情况，银行可能会同意延长你的还款期限。但需要注意的是，展期期限通常有一定限制，如短期贷款展期累计不得超过原贷款期限，中期贷款展期累计不得超过原贷款期限的一半，长期贷款展期累计不得超过3年。

2. 调整还款计划：

   • 如果延期不可行，你可以尝试与银行协商调整还款计划。例如，提出分期还款的方案，将剩余的2万元贷款分成若干期偿还，每期偿还一定金额，以减轻你的还款压力。

三、增加还款资金来源

1. 节约开支：

   • 审视你的消费习惯，削减不必要的开支，如减少外出就餐、购物等，将节省下来的资金用于偿还贷款。

2. 增加收入：

   • 考虑通过兼职工作、出售闲置物品或利用你的技能提供服务等方式增加收入。这些额外的收入可以用于偿还贷款，加快还款进度。

四、寻求专业咨询与帮助

1. 法律咨询：

   • 如果你对贷款还款问题存在疑问，或者面临银行的追讨压力，建议咨询专业律师。他们可以为你提供法律上的建议和指导，帮助你了解自己的权利和义务，以及应对可能的法律后果。

2. 财务咨询：

   • 如果你觉得自己无法直接与银行协商，或者对金融方面不太了解，可以考虑咨询专业的财务顾问。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你制定合理的还款计划，并优化你的财务状况。

五、避免逾期与信用受损

1. 了解逾期后果：

   • 逾期还款会产生不良信用记录，影响你的个人征信，并可能增加还款成本（如罚息）。因此，应尽量避免逾期。

2. 积极面对与沟通：

   • 不要逃避债务或忽视银行的催款通知。积极面对问题，并与银行保持沟通，说明你的还款进展和困难，争取银行的理解和支持。

3. 按时偿还部分款项：

   • 即使无法一次性还清全部贷款，也要尽量按时偿还部分款项。这可以显示你的还款意愿，并减少银行对你的负面评价。

六、考虑其他融资途径（需谨慎）

在评估自己的财务状况和还款能力后，你可以考虑从其他渠道筹集资金来偿还贷款，如向亲朋好友借款。但务必谨慎使用此方法，确保你能够按时偿还借款，以避免陷入更深的债务困境或损害人际关系。

七、了解法律责任与风险

如果无法按时还款，银行有权采取一系列法律手段来追讨欠款。因此，在与银行协商的同时，你也要做好应对可能的法律后果的准备。长期拖欠贷款不还可能导致法律诉讼、资产查封或信用记录严重受损。因此，应尽量避免陷入法律纠纷。

总结：

面对建设银行贷款到期还差2万还不上的情况，保持冷静和积极的心态至关重要。通过立即与银行沟通、申请贷款延期或调整还款计划、增加还款资金来源、寻求专业咨询与帮助、避免逾期与信用受损以及考虑其他融资途径（需谨慎）等方式，你可以逐步解决这个问题，并努力恢复自己的财务状况和信用记录。同时，也要了解自己的法律责任和风险，做好应对准备。