针对您因醉驾被判拘役三个月并决定上诉的情况，以下是我为您提供的详细解答和建议：
一、上诉权利与期限
首先，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，您作为被告人，有权对地方各级人民法院第一审的判决提出上诉。上诉期限是从您接到判决书的第二日起算的十日内。请务必在这个期限内提交上诉，否则将丧失上诉权利，但之后仍可通过申诉途径寻求救济。
二、上诉材料准备与提交
上诉状：您需要准备一份详细的上诉状，其中包括上诉人及被上诉人的基本信息、原审法院名称、案由及编号、上诉的请求和理由等。在理由部分，请明确指出原判在认定事实、适用法律或量刑等方面的错误，并提供相应的事实依据和法律依据。
证据材料：如果您有新的证据支持上诉理由，如醉驾检测程序不合法、存在减轻罪责情节等，应一并整理并提交。请确保证据来源合法，并注明证明内容。
提交方式：上诉状及相关证据材料可以提交至原审人民法院，由其转呈上一级人民法院；也可以直接向上一级人民法院提交。提交时可以选择亲自送达或邮寄，但邮寄时请保留凭证以备查询。
三、上诉受理与审理
受理通知：上级法院收到上诉材料后，将进行审查。如果符合上诉条件，法院将予以受理并通知您。
审理方式：二审法院可能根据案件情况决定开庭审理或不开庭审理。如果开庭审理，您将有机会充分陈述上诉理由，与公诉机关辩论，并接受法庭调查。如果不开庭审理，法院将通过查阅案卷、听取意见等方式进行审理。
四、参加庭审（如适用）
如果二审法院决定开庭审理，您需要做好庭审准备。建议提前熟悉上诉理由和相关证据，预测可能出现的问题及应对策略。同时，考虑委托律师提供法律帮助，以更有效地维护您的合法权益。在庭审过程中，请遵守法庭纪律，清晰、准确地表达观点，并结合证据进行论证。
五、二审判决结果与执行
审理期限：二审法院一般应在二个月内审结上诉案件。特殊情况下，经高级人民法院批准或决定，可以延长二个月；因特殊情况还需延长的，需报请最高人民法院批准。
判决结果：二审法院将根据案件情况作出不同判决。可能的结果包括驳回上诉、维持原判；依法改判；或撤销原判、发回重审。
执行规定：如果二审判决维持原判或依法改判，您将需要根据判决来履行相应的刑罚。在执行期间，请遵守监规，积极改造。如果您表现良好，有悔改可能，可以申请减刑。同时，如果符合重病需保外就医等条件，可以按程序申请暂予监外执行。
六、其他建议
在上诉过程中，请保持冷静和理性，尊重法律程序。同时，考虑寻求专业律师的帮助，他们可以提供更具体的法律建议和策略。此外，也请关注您的个人情况和家庭状况，做好相应的安排和准备。
希望以上解答和建议能对您有所帮助。祝您早日解决问题，回归正常生活。