当班组长和总包在算量上存在争议时，工人的工资问题可以通过以下途径来解决：

1. 协商解决：

   • 核心思路：首先，工人、班组长和总包可以尝试通过友好协商的方式来解决争议。协商是解决纠纷最直接、最快捷的方式，有助于各方在平等、自愿的基础上达成共识。
   • 具体操作：各方可以坐下来，就算量问题进行详细讨论，提供各自的证据和理由，尝试找到一个双方都能接受的解决方案。如果争议不大，通过协商往往能够迅速解决，从而确保工人的工资能够按时发放。

2. 依据合同或协议处理：

   • 核心思路：如果工人、班组长和总包之间签订了相关的合同或协议，并且其中明确规定了算量争议的处理方式和工资支付条款，那么各方应当严格按照合同或协议的约定来执行。
   • 具体操作：首先查阅合同或协议，确认其中关于算量争议和工资支付的具体条款。如果合同或协议中有明确规定，那么各方应当遵守，按照约定来处理争议和支付工资。如果合同或协议中没有明确规定，或者规定不明确，那么可以考虑通过其他途径来解决。

3. 寻求第三方调解或仲裁：

   • 核心思路：如果协商无果，或者各方对协商结果不满意，那么可以考虑寻求第三方的调解或仲裁。第三方调解或仲裁机构通常具有专业的知识和经验，能够更公正、客观地处理争议。
   • 具体操作：可以选择向当地的劳动争议调解委员会、仲裁委员会或者法院等机构申请调解或仲裁。在申请时，需要提供相关的证据和材料，以支持自己的主张。调解或仲裁机构会根据事实和法律，对争议进行裁决，并出具相应的调解书或裁决书。各方应当遵守调解书或裁决书的决定，按照决定来支付工资。

4. 法律途径：

   • 核心思路：如果调解或仲裁也无法解决争议，或者各方对调解或仲裁结果不满意，那么工人可以通过法律途径来维护自己的合法权益。法律途径是解决纠纷的最后一道防线，具有强制力和权威性。
   • 具体操作：工人可以向法院提起诉讼，要求班组长和总包支付拖欠的工资。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明自己的主张，如工作记录、工资单、合同或协议等。法院会根据事实和法律，对案件进行审理，并作出判决。如果判决支持工人的主张，那么班组长和总包应当按照判决来支付工资。

在处理此类争议时，工人应当注意以下几点：

• 保留证据：工人应当妥善保留与工作相关的证据和材料，如工作记录、工资单、合同或协议等。这些证据和材料在协商、调解、仲裁或诉讼过程中都可能起到关键作用。
• 及时行动：如果发现工资被拖欠或者存在算量争议，工人应当及时采取行动，与班组长和总包进行沟通协商，或者寻求第三方的帮助。拖延时间可能会使问题变得更加复杂和难以解决。
• 了解法律：工人应当了解相关的法律法规和政策，知道自己的权益和义务。在处理争议时，可以依据法律来维护自己的合法权益。

如果在实际操作中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。