您好，关于您提出的“卖自有美金是否合法”的问题，这是一个涉及外汇管理的重要法律问题，我将为您详细解答。

首先，需要明确的是，外汇是受到国家严格管控的。在我国境内，私自买卖外汇是违法的行为。外汇包括外币现钞、外币支付凭证或支付工具、外币有价证券等，它们都是国际清偿的支付手段和资产，其流动和使用必须遵循国家的法律法规。

根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，未经国家有关主管部门批准，非法经营证券、期货、保险业务，或者非法从事资金支付结算业务的，以及其他严重扰乱市场秩序的非法经营行为，都是违法的。这其中包括了非法买卖外汇的行为。一旦构成非法经营罪，将可能面临有期徒刑、拘役以及罚金的处罚。

以您提供的案例为例，被告人李某某在未经国家有关主管部门批准的情况下，非法买卖外汇，交易数额巨大，从中获利，最终被法院判决犯非法经营罪，并受到了相应的刑事处罚。这一案例充分说明了非法买卖外汇的严重性和法律后果。

对于个人而言，如果需要进行外汇交易，应该通过合法的渠道和方式进行。例如，个人经常项目下的外汇业务，如结汇和购汇，可以在银行按照年度便利化额度进行管理，或者凭有效单证以自有外汇支付或向银行购汇支付。这些都是合法且受国家监管的外汇交易方式。

因此，我建议您不要私自买卖自有美金或其他外汇资产。如果您有外汇交易的需求，应该通过合法的金融机构和渠道进行，以确保您的交易行为合法合规，避免不必要的法律风险。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。