结论：罚款500元是否合适需结合具体情节判断，但根据《治安管理处罚法》第七十条，5元赌资本身不构成处罚核心依据，实践中更关注赌博行为性质、场所、次数等情节，500元罚款在法定幅度内可能合理，但需进一步审查是否存在“情节严重”情形。

一、法律对赌博行为的处罚依据

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条：
“以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。”

关键点：

1. 赌资较大：法律未明确统一标准，由各地公安机关根据经济水平、社会风气等制定细则（如部分省份规定个人赌资200元以上属“较大”）；
   
2. 情节严重：包括在公共场所赌博、多次赌博、引诱他人赌博等情形。
   

本案中5元赌资远低于“赌资较大”标准，因此处罚的核心依据更可能是“参与赌博”的行为本身，而非赌资金额。

二、罚款500元的合理性分析

1. 法定幅度内：
   根据第七十条，普通赌博行为可处“五日以下拘留或五百元以下罚款”，500元属于顶格罚款，需满足以下条件之一：

   • 公安机关认为行为性质较重（如多次参与、在公共场所赌博）；
     
   • 存在其他从重情节（如拒不配合调查、逃避处罚等）。
     

2. 可能存在的争议点：

   • 若仅为首次、私下、小额赌博，且无其他恶劣情节，500元罚款可能偏重，可申请行政复议或提起行政诉讼要求减轻处罚；
     
   • 若存在“情节严重”情形（如赌博场所为学校周边、引诱未成年人参与等），500元罚款属于法定最低幅度内的合理处罚。

三、实务建议

1. 核实处罚决定书内容：
   要求公安机关出具书面处罚决定书，明确处罚依据（如是否认定“情节严重”），若未说明具体情节，可要求补充解释。

2. 申请救济途径：

   • 若认为处罚过重，可在收到决定书后60日内申请行政复议，或6个月内直接向法院提起行政诉讼；
     
   • 复议或诉讼中需提供证据（如证人证言、监控录像等）证明自身情节轻微。
     

3. 特殊情形提示：
   若赌博行为涉及网络平台、跨境赌博或组织他人赌博，可能触犯《刑法》第三百零三条（赌博罪或开设赌场罪），需立即委托律师介入。

如有进一步细节（如处罚地点、是否初犯等），可向我补充说明，我会为您分析具体应对方案。