在面临收到贿赂并及时退还的情境时，您已经做出了正确的第一步，即拒绝并退还了不应接受的财物。接下来，为了确保您的行为合法合规，并进一步保护自身权益，我建议您按照以下步骤进行详细处理：
一、确认贿赂事实与退还情况
首先，请再次确认您确实收到了不应接受的财物，并且已经明确、坚决地退还给了行贿人。这是处理此类问题的基石，确保您的行为从一开始就站在了合法合规的立场上。
二、详细记录退还过程
无论您是通过当面退回、通过第三人退回、主动上交相关部门还是书面告知退回的方式，都请详细记录整个退还过程。包括但不限于：
这些记录将成为您证明自己清白的重要证据，也是将来可能需要的法律凭证。
三、咨询专业人士
由于贿赂问题涉及复杂的法律问题，我强烈建议您咨询专业人士，如律师或法律顾问。他们可以根据您的具体情况，提供专业的法律建议，确保您的行动完全符合法律规定，并最大程度地保护您的合法权益。
四、了解并关注法律后果
根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，受贿罪是严重的犯罪行为。即使您已经退还了贿赂，但如果已经构成了受贿罪，退还行为并不能完全消除犯罪的事实。然而，在提起公诉前如实供述自己罪行、真诚悔罪、积极退赃、避免或减少损害结果的发生，可以从轻、减轻或者免除处罚。因此，了解这些法律后果对于您来说至关重要。
五、积极配合调查（如适用）
如果有关部门对此事进行调查，您应积极配合，如实陈述事实，提供相关证据。这不仅有助于查明真相，也是您履行公民义务的表现。在配合调查的过程中，保持冷静、诚实和合作的态度将对您非常有利。
六、加强法律意识与防范意识
此次事件应作为一个深刻的教训，促使您加强自身的法律意识。通过学习和了解相关法律法规，提高防范意识，避免再次陷入类似的困境。同时，也可以考虑参加一些法律培训或讲座，以增强自己的法律素养和应对能力。
总之，收到贿赂后及时退还是正确的做法，但为了确保自身合法权益不受损害并有效规避法律风险，您还需要按照上述步骤进行详细处理。希望这些建议能对您有所帮助。