诈骗犯仅知道银行卡号和姓名，更换手机号并不能完全规避法律风险或确保诈骗行为不被追踪。以下从不同角度为你详细分析：
一、银行卡号和姓名的信息价值
银行卡号和姓名是个人金融信息的重要组成部分，它们能够直接关联到特定的银行账户。诈骗犯获取这些信息后，可能会尝试进行非法转账、取款或消费等操作。然而，仅凭银行卡号和姓名，诈骗犯并不能直接完成诈骗行为，因为大多数银行在进行交易时，还会要求验证其他信息，如密码、短信验证码、动态口令等。
二、更换手机号的作用与限制
作用：
- 更换手机号可能在一定程度上干扰银行或执法机关的追踪，因为新的手机号可能未被及时关联到诈骗行为或诈骗犯的真实身份上。
- 如果诈骗犯使用新手机号进行诈骗相关操作，可能会暂时增加追踪的难度。
限制：
- 银行的安全措施：银行在发现可疑交易时，会采取多种措施进行验证和拦截，包括但不限于电话联系持卡人、冻结账户、要求提供额外身份验证信息等。这些措施并不完全依赖于手机号。
- 执法机关的调查能力：执法机关拥有先进的调查技术和手段，能够通过多种途径追踪诈骗行为，包括但不限于监控银行交易记录、分析网络通信数据、调查相关人员等。更换手机号并不能完全掩盖诈骗犯的踪迹。
- 法律责任的追究：无论诈骗犯是否更换手机号，一旦其行为被证实为诈骗，都将面临法律的制裁。更换手机号并不能成为逃避法律责任的借口。
三、法律后果与建议
法律后果：
- 诈骗犯一旦被证实实施了诈骗行为，将面临刑事处罚，包括但不限于有期徒刑、罚金等。
- 如果诈骗行为涉及金额巨大或情节严重，还可能构成更严重的犯罪，如金融诈骗罪等，将面临更严厉的刑罚。
建议：
- 对于受害者：如果发现自己的银行卡信息被泄露或遭遇诈骗，应立即联系银行冻结账户，并报警处理。同时，保留好相关证据，以便后续维权。
- 对于诈骗犯：应立即停止诈骗行为，并主动向执法机关投案自首。争取从轻或减轻处罚的机会。同时，积极配合执法机关的调查工作，如实供述自己的罪行。
- 对于公众：应提高警惕，加强个人信息保护意识。不要随意泄露自己的银行卡号、姓名、密码等敏感信息。在遇到可疑情况时，应及时报警并寻求专业帮助。
有问题可以直接向我咨询，我会结合你的具体情况，为你提供更详细的法律建议。