针对您提出的“车自己撞了没有车损怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，当您的车辆自己发生碰撞且初步判断没有车损时，您仍需按照以下步骤谨慎处理，以确保自身权益不受损害，并避免后续可能出现的纠纷：
一、确保现场安全
- 开启警示灯：立即打开车辆的危险警示灯（双闪灯），以提醒其他车辆注意。
- 放置警示标志：在适当距离（城市道路一般为50-100米，高速公路为150米以外）放置三角警示标志，防止二次事故发生。
二、自我检查与车辆初步评估
- 自我检查：尽管您可能感觉未受伤，但仍建议进行简单的自我检查，并尽快前往医院进行全面检查，以排除潜在或不易察觉的伤害。
- 车辆初步评估：仔细检查车辆，特别是碰撞部位，确认是否真的无损坏。有时候损害可能不那么明显，因此仔细检查至关重要。
三、拍照留证
即使车辆看似无损，也应拍摄事故现场的照片作为证据。照片应包括车辆的位置、碰撞的部位（即使看似无损也应拍摄）、周围的交通标志和标线等，以清晰反映事故现场的整体情况。这些照片在后续可能出现的纠纷中将成为重要证据。
四、考虑报警与通知保险公司
- 报警：虽然车辆没有受损，但如果您认为事故情况可能涉及交通违规或存在其他安全隐患，或者您不确定如何处理，建议拨打122报警电话，向交警报告事故情况。交警可以提供专业的指导和帮助。
- 通知保险公司：联系您的汽车保险公司，报告事故并提供详细信息。即使车辆没有受损，通知保险公司也是一个好习惯，因为他们可以提供后续处理建议，并在需要时协助您处理可能的纠纷。
五、后续观察与处理
- 后续观察：在事故后的一段时间内，继续观察车辆是否有异常表现，如异响、漏油等。有时候车辆损伤可能在事故后一段时间才会显现出来。
- 处理纠纷：如果事后对方（如果有其他涉及方）声称有损伤并要求赔偿，您应保持冷静并要求对方提供相关证据（如受损部位的照片、维修发票等）。如果对方无法提供合理证据，您可拒绝赔偿；若双方无法协商一致，可通过报警或向保险公司报案来处理。
六、遵守法律法规
需注意的是，不同地方对于交通事故报告可能有明确要求。即使是很小的事故，在某些地区也需要报警并等待警察到场。因此，在处理过程中应遵守当地法律法规，以确保您的行为合法合规。
综上所述，当您的车辆自己发生碰撞且初步判断没有车损时，您仍需确保现场安全、进行自我检查与车辆初步评估、拍照留证、考虑报警与通知保险公司、后续观察与处理以及遵守法律法规。这些步骤将帮助您妥善处理事故，并避免后续可能出现的纠纷。