结论：根据您描述的情况，您虽非店里正式员工，但被老板娘喊去养生馆帮忙时受伤，且构成十级伤残，您有权要求相应的赔偿。具体赔偿金额需结合您的实际工资、当地标准及伤残等级来确定，以下为您详细分析赔偿项目及计算方式。
一、赔偿项目概述
在工伤赔偿中，通常包括以下几个主要项目：医疗费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等。针对您的情况，由于您并非正式员工，但属于在从事雇佣活动中受伤，因此可参照《工伤保险条例》及《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的相关规定来主张赔偿。
二、具体赔偿项目及计算方式
医疗费：
- 医疗费是指因治疗工伤所花费的全部费用，包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等。
- 您需保留好所有医疗费用的发票和单据，以便后续主张赔偿。
停工留薪期工资：
- 停工留薪期是指您因工伤需要暂停工作接受治疗的时间。
- 在此期间，您应享受原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
- 计算公式：停工留薪期工资 = 本人工资 × 停工留薪期月数（具体月数需根据医疗机构的证明和当地规定确定）。
一次性伤残补助金：
- 一次性伤残补助金是根据您的伤残等级来确定的。
- 十级伤残的一次性伤残补助金标准为7个月的本人工资。
- 计算公式：一次性伤残补助金 = 本人工资 × 7个月。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：
- 这两项补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定，且通常与您的伤残等级和当地职工平均工资相关。
- 由于您并非正式员工，但可参照当地对于类似情况的规定来主张。
- 具体数额需查询您所在地区的最新规定，但一般可按照以下方式估算：一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金之和 = 当地职工月平均工资 × 一定月数（具体月数根据伤残等级和当地规定确定，十级伤残通常较低）。
三、实际赔偿金额的确定
- 本人工资：需根据您受伤前的实际工资水平来确定，如果无法确定，可参照当地同行业或相近行业的平均工资水平。
- 当地标准：不同地区的赔偿标准可能存在差异，特别是关于一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的部分。
- 伤残等级：您已确定为十级伤残，这是计算一次性伤残补助金的关键依据。
四、建议与行动
- 收集证据：尽快收集所有与受伤相关的医疗记录、费用单据、工资证明等证据材料。
- 协商赔偿：尝试与老板娘或养生馆进行协商，看是否能就赔偿事宜达成一致。
- 法律途径：如果协商无果，您可考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。
最后，由于具体情况可能因地区和具体案情而有所不同，我建议您在处理此事时咨询专业律师（即我本人，李成全律师，专注于劳动纠纷等领域），以便更准确地了解您的权益和可行的赔偿方案。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。