在我国，法律规定的哺乳期通常为婴儿未满1周岁期间。以下是对这一问题的详细解析：
一、法律依据
《中华人民共和国劳动法》第六十三条：
- 明确规定不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，同时不得安排其延长工作时间和夜班劳动。这一条款为哺乳期女职工提供了基本的劳动保护。
《女职工劳动保护特别规定》第九条：
- 进一步细化了哺乳期的劳动保护措施，包括用人单位不得延长劳动时间或安排夜班劳动，以及应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；若女职工生育多胞胎，则每多哺乳1个婴儿，每天增加1小时哺乳时间。
二、哺乳期的具体权益
哺乳时间保障：
- 女职工在哺乳期内享有每天至少1小时的哺乳时间，这是法律明确规定的权益。用人单位应当合理安排工作时间，确保女职工能够充分利用这一时间进行哺乳。
工作安排与休息设施：
- 用人单位不得安排哺乳期女职工从事高强度劳动、延长工作时间或夜班劳动，以确保其身体健康和婴儿的健康成长。同时，女职工比较多的用人单位还应当建立女职工卫生室、孕妇休息室、哺乳室等设施，为女职工提供必要的便利条件。
劳动合同与解雇保护：
- 在医疗期、孕期、产期和哺乳期内，即使劳动合同期限届满，用人单位也不得终止劳动合同。劳动合同的期限应自动延续至这些特殊时期期满为止。此外，任何单位不得以结婚、怀孕、产假、哺乳等为由辞退女职工或单方解除劳动合同，否则将需要依法支付赔偿金。
三、实际应用中的注意事项
- 用人单位责任：用人单位应严格遵守相关法律法规，为哺乳期女职工提供必要的劳动保护和便利条件。这不仅是法律义务，也是构建和谐劳动关系、提升企业形象的重要举措。
- 女职工权益维护：女职工在哺乳期间应了解自己的合法权益，如遇到侵权行为，可依法向相关部门投诉或寻求法律援助。同时，也可以积极与用人单位沟通协商，争取更好的工作条件和待遇。
综上所述，我国法律规定的哺乳期为婴儿未满1周岁期间，并在此期间对女职工提供了多项特殊的劳动保护措施。这些规定旨在保障女职工在哺乳期间的身心健康和婴儿的健康成长，同时也体现了法律对女性劳动者的尊重和关爱。如果您在哺乳期遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。