关于和朋友签合约违约后如何赔偿的问题，核心结论需结合具体违约情形、合同约定及法律规定综合判断，以下是详细分析：

1. 优先看合同约定
   若合同中明确约定了违约责任（如违约金比例、赔偿范围等），原则上按约定执行。例如：合同约定“逾期付款需支付合同总价20%的违约金”，则违约方需按此标准赔偿。
   例外情形：若违约金过高（超过实际损失30%以上），违约方可请求法院或仲裁机构调整；若违约金过低，守约方可主张按实际损失赔偿。

2. 无约定时按法定赔偿
   若合同未约定违约责任，则根据《民法典》第584条，违约方需赔偿守约方“因违约造成的损失”，包括合同履行后可获得的利益（如预期利润）。
   举证责任：守约方需提供证据证明损失金额（如发票、聊天记录、第三方评估报告等），否则可能承担举证不利的后果。

3. 特殊情形下的赔偿限制

   • 可预见性原则：赔偿范围不得超过违约方订立合同时预见到或应当预见到的损失（如因违约导致对方错过商业机会的间接损失，可能不被支持）。
     
   • 减损义务：守约方有义务采取合理措施减少损失（如及时止损、转售货物等），否则扩大的损失可能由守约方自行承担。

4. 实践建议

   • 协商优先：与朋友沟通协商，争取达成补充协议（如分期赔偿、以物抵债等），避免关系恶化。
     
   • 留存证据：保存合同、付款记录、沟通记录等，以备后续维权。
     
   • 谨慎起诉：若协商无果，可向法院起诉，但需权衡诉讼成本（时间、费用）与赔偿金额。

温馨提示：合同纠纷涉及复杂法律问题，具体操作需结合合同条款和案件细节。若有进一步疑问，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供更精准的建议。