结论：您朋友现在要求您偿还10万元，这个金额可能远超出了法律规定的合理范围，您无需承担如此高额的还款责任。接下来，我将从法律角度详细分析这个问题，并给出相应的建议。

一、法律分析

1. 借款本金与利息的认定：

   • 根据《民法典》及相关司法解释，民间借贷中，借款本金是双方约定的借款金额，而利息则是借款人因使用借款而支付给贷款人的报酬。利息的约定应当合法，不得超过法律规定的上限。

2. 利息的合法上限：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。若超过此上限，则超出部分的利息不受法律保护。
   • 假设5年前的一年期贷款市场报价利率为X%（具体数值需根据当时情况确定，但为说明问题，我们暂设一个合理值），那么四倍即为4X%。若您与朋友约定的利率超过了这个上限，则超出部分的利息是无效的。

3. 复利（利滚利）的合法性：

   • 民间借贷中，若双方约定将利息计入本金再计息（即复利），这种约定在法律上并非完全无效，但同样受到利率上限的限制。即，复利计算后的总利率也不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。

4. 您应还款金额的计算：

   • 假设5年前的一年期贷款市场报价利率为合理值（如6%），则四倍为24%。若您借款2万元，按此利率计算，5年的利息（不考虑复利）为：\(20000 \times 24\% \times 5 = 24000\)元（此为简化计算，实际可能因计息方式不同而有所差异）。
   • 若考虑复利，且复利计算后的总利率也未超过24%，则您应还款金额为本金加合法利息，远低于10万元。
   • 若复利计算后的总利率超过了24%，则超出部分的利息不受法律保护，您无需偿还。

二、建议

1. 核实借款合同或约定：

   • 首先，您需要核实与朋友之间的借款合同或口头约定，明确借款本金、利息及计息方式。

2. 计算合法还款金额：

   • 根据上述法律分析，计算您应偿还的合法本金及利息金额。若朋友要求的还款金额远超此数额，您有权拒绝支付超出部分。

3. 协商或法律途径解决：

   • 与朋友进行协商，说明法律规定及您应承担的还款责任，争取达成合理还款协议。
   • 若协商无果，且朋友坚持要求您偿还不合理金额，您可考虑通过法律途径解决纠纷，如向法院提起诉讼或申请仲裁。

4. 保留证据：

   • 在整个过程中，务必保留好所有与借款相关的证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等，以便在需要时证明您的主张。

最后，面对此类问题，保持冷静和理性至关重要。您无需承担超出法律规定的还款责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。