针对您因工伤受伤后单位照顾，但现在下岗无法工作的情况，您可以从以下几个角度来寻求帮助和解决问题：

1. 工伤认定与赔偿：

   • 工伤认定：首先，确认您的受伤是否已经被认定为工伤。如果尚未认定，您需要尽快向当地的社会保险行政部门（通常是人力资源和社会保障局）提出工伤认定申请。工伤认定是享受工伤保险待遇的前提。
   • 赔偿项目：一旦工伤认定成功，您有权享受工伤保险待遇，包括医疗费、康复费、护理费、一次性伤残补助金、伤残津贴（如果构成伤残等级）、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金（在解除或终止劳动关系时）等。这些费用通常由工伤保险基金支付，如果单位未为您缴纳工伤保险，则由单位承担。

2. 下岗后的权益保障：

   • 经济补偿：如果单位因经营困难等原因需要裁员，且您因此下岗，根据《劳动合同法》的规定，单位应当向您支付经济补偿。经济补偿的标准根据您在单位的工作年限和月工资来确定。
   • 失业保险：如果您已经缴纳了失业保险费满一定年限，且非因本人意愿中断就业，您可以向社会保险经办机构申请领取失业保险金，以帮助您在失业期间维持基本生活。

3. 寻求法律援助与咨询：

   • 法律援助：如果您经济困难，无法承担律师费用，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会指派律师为您提供免费的法律服务。
   • 专业咨询：鉴于您的情况涉及工伤和劳动法等多个领域，建议您咨询一位专业的劳动法律师，如我本人陈玉宁，以获取更具体、更专业的法律建议。我可以根据您的具体情况，为您制定合适的维权策略。

4. 其他途径：

   • 与单位协商：在采取法律手段之前，您可以尝试与单位进行协商，看是否能够达成和解或获得一定的补偿。
   • 投诉举报：如果单位存在违法行为，如未为您缴纳社会保险、未支付工伤赔偿等，您可以向当地的社会保险行政部门或劳动监察部门进行投诉举报。

行动建议：

• 尽快收集并整理好与工伤相关的证据材料，如医疗记录、工伤认定申请书、与单位的沟通记录等。
• 根据上述建议，选择合适的途径来维护自己的权益。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。