关于您提出的“调休单位是否合法”的问题，这主要取决于单位调休的具体安排以及是否遵循了相关的劳动法律法规。

首先，我们需要明确的是，根据《劳动法》的相关规定，休息日是劳动者的合法权益，单位应当保障劳动者享有足够的休息时间。然而，在实际工作中，由于生产、经营等特殊原因，单位有时需要安排劳动者在休息日工作。在这种情况下，单位应当遵循一定的原则来安排调休或支付加班费。

具体来说，如果单位在休息日安排劳动者工作，并且能够安排补休的，那么这种调休是合法的。也就是说，单位可以在后续的时间内为劳动者安排相应的休息日，以弥补其在休息日的工作时间。这种安排既保障了劳动者的休息权益，又满足了单位的生产经营需要。

另一方面，如果单位在休息日安排劳动者工作，但无法安排补休的，那么单位应当按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的200%支付劳动者工资。这是《劳动法》和《工资支付暂行规定》中的明确规定，旨在保障劳动者在无法获得补休时的合法权益。

因此，对于您的问题，我们可以得出以下结论：如果单位在休息日安排劳动者工作，并且能够按照法律法规的规定安排补休或支付加班费，那么这种调休是合法的。反之，如果单位违反了相关法律法规的规定，没有保障劳动者的休息权益或没有支付相应的加班费，那么这种调休就是不合法的。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。