在高速行驶时撞到不明物体，车主应根据实际情况选择合适的投诉和索赔途径，具体分为以下几种情况：

1. 能够确定责任方

   • 责任判定：如果通过行车记录仪录像、监控视频等手段确定了砸中车辆的物体来源，如前方车辆掉落的物品，那么可以向该车辆的所有人或使用人索赔。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。因此，前方车辆的所有者或管理者因其过错行为导致其他车辆受损，应承担相应的赔偿责任。
   • 操作建议：车主应立即报警，协助交警调查确定异物来源，获取运输车辆的相关信息，并保留好事故现场照片、视频等证据。协商无果时，可以依据相关法律规定，向法院提起诉讼，要求其承担赔偿责任。

2. 不能确定责任方，但高速公路管理存在疏忽

   • 责任判定：如果无法确定物体来源，但调查发现高速公路管理部门存在管理不善的情况，如未及时清理道路上的障碍物，那么可以向高速公路管理方提出索赔要求。根据《最高人民法院关于审理道路交通事故损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条，因道路管理维护缺陷导致机动车发生交通事故造成损害，当事人请求道路管理者承担相应赔偿责任的，人民法院应予支持。但道路管理者能够证明已经依照法律、法规、规章的规定，或者按照国家标准、行业标准、地方标准的要求尽到安全防护、警示等管理维护义务的除外。
   • 操作建议：车主应收集事故现场的照片、视频，证明异物的存在状态、事故发生时间，并向高速公路管理部门咨询当天的巡查记录等证据。同时，向高速公路管理部门进行投诉，反映其管理问题导致的车辆受损情况。投诉方式包括电话投诉（如拨打12122等客服热线）和网络投诉（在官方网站或社交媒体上提交投诉信息），并需提供清晰的说明和相关证据。

3. 无法确定责任方且无管理疏忽

   • 责任判定：在这种情况下，如果车辆购买了车损险，车主仍然可以向自己的保险公司报案索赔。保险公司在核实情况后会进行理赔，并可能依法向未来可能发现的责任第三方进行代位求偿。
   • 操作建议：车主应立即报警并通知保险公司，按照保险公司的要求提供相关信息和证据，启动理赔流程。同时，保留好事故现场照片、视频等证据，以便后续维权。

在处理此类事故时，车主还需注意以下几点：

• 确保安全：在确保自身安全的前提下，立即停车并开启危险报警闪光灯，以防二次事故发生。
• 保留证据：利用行车记录仪保存录像，对现场进行拍照，记录车辆受损情况、周围环境及砸中车辆的物体（如可能）。这些证据对于后续查找责任方和索赔至关重要。
• 及时报警：拨打当地交警部门电话报警，说明事故情况并提供详细地址，以便交警部门进行调查并出具事故证明。

法律依据：

• 《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条：行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
• 《最高人民法院关于审理道路交通事故损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条：因道路管理维护缺陷导致机动车发生交通事故造成损害，当事人请求道路管理者承担相应赔偿责任的，人民法院应予支持。但道路管理者能够证明已经依照法律、法规、规章的规定，或者按照国家标准、行业标准、地方标准的要求尽到安全防护、警示等管理维护义务的除外。

总结与建议：

在高速行驶时撞到不明物体导致损失时，车主应首先保持冷静，立即采取安全措施并保留证据。然后，根据实际情况选择合适的投诉和索赔途径。如果能够确定责任方，则直接向其索赔；如果不能确定责任方但高速公路管理存在疏忽，则可向管理部门索赔；同时，购买了车险的车主还可以向保险公司报案理赔。在整个过程中，保留好相关证据并了解法律依据是维护自身合法权益的关键。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。