当您或您的亲友遭遇刑事案件被送拘留所的情况时，这确实是一个需要迅速且冷静应对的紧急时刻。以下是一系列详细且有条理的建议，旨在帮助您有效应对这一困境，保护被拘留者的合法权益。

一、明确拘留性质与期限

首先，要明确的是，刑事拘留与行政拘留有本质区别。刑事拘留是公安机关、人民检察院在侦查过程中，对现行犯或重大嫌疑分子采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。您应尽快确认拘留的性质（即是否为刑事拘留）、原因（涉嫌的罪名）以及关押地点。同时，了解拘留的期限，这通常由法律明确规定，并根据案件情况可能有所不同。

二、及时确认与了解案件情况

1. 确认拘留信息：实施拘留的机关通常会在24小时内通知家属，您应留意相关通知，并保持通讯畅通，以便及时获取拘留的具体时间、地点和涉嫌罪名等信息。
2. 了解案件性质：通过向办案机关咨询，尝试获取案件的基本概况，包括犯罪类别（如盗窃、诈骗、故意伤害等），以便对案件有初步的认识和判断。

三、立即寻求法律帮助

1. 聘请律师介入：被刑事拘留后，犯罪嫌疑人及其近亲属有权随时委托律师。律师的及早介入至关重要，他们可以会见被拘留者，详细了解案情，提供法律咨询，代理申诉、控告，并申请变更强制措施（如取保候审）。
2. 考虑法律援助：若经济条件有限，无法自行聘请律师，可向当地法律援助机构申请免费法律服务。法律援助机构会根据具体情况，为符合条件的犯罪嫌疑人指派律师。

四、申请取保候审

若犯罪嫌疑人符合特定条件（如可能判处管制、拘役或独立适用附加刑，或可能判处有期徒刑以上刑罚但采取取保候审不致发生社会危险性等），可由其本人、法定代理人、近亲属或辩护人向公安机关、人民检察院、人民法院提出取保候审申请。律师可协助准备相关申请书并提交，同时需提供保证人或交纳保证金。

五、冷静配合调查与处理

1. 犯罪嫌疑人角度：被拘留后应保持冷静，如实回答侦查人员的讯问，对于与本案无关的问题有权拒绝回答。依法维护自己的合法权益，不得隐瞒或歪曲真相。
2. 家属角度：家属应避免干扰司法机关的正常侦查工作，不得帮助毁灭、伪造证据或串供。同时，应积极与律师沟通，提供案件线索和信息，并通过合法途径与被拘留人保持沟通，给予其精神支持。

六、关注被拘留人的身心健康

1. 关心生活需求：通过合法途径了解被拘留人的生活状况，如饮食、住宿等，如有特殊需求，可向办案机关提出请求。
2. 心理支持：被刑事拘留可能带来巨大心理压力，家属可通过信件等方式给予被拘留者心理上的支持和鼓励，让他们感受到家人的关怀。

七、持续关注案件进展与准备辩护

1. 关注案件进展：律师可通过与办案机关沟通，及时了解案件侦查进展情况。家属也应定期与律师联系，掌握案件最新动态。在不同的诉讼阶段（如侦查、审查起诉、审判阶段），都应关注相应的法律程序和时间节点。
2. 准备辩护：律师在了解案件事实和证据的基础上，会根据法律规定和实际情况为犯罪嫌疑人制定辩护策略。家属应与律师充分沟通，提供有利信息和证据，协助律师做好辩护准备工作。

八、尊重司法程序与接受判决

无论案件结果如何，都应尊重司法程序，接受法院的判决。如对判决有异议，可通过合法途径提出上诉或申诉。在整个过程中，保持冷静、理智应对是关键。

综上所述，面对刑事案件被送拘留所的情况，您应明确拘留性质与期限，及时确认与了解案件情况，立即寻求法律帮助，申请取保候审，冷静配合调查与处理，关注被拘留人的身心健康，持续关注案件进展与准备辩护，并最终尊重司法程序与接受判决。这些步骤将有助于保护被拘留者的合法权益，并确保案件的公正处理。