结论：您描述的情形是否构成互殴，需结合具体情境和证据综合判断，但存在被认定为互殴的可能性。以下从法律定义、实务判断、例外情形三个角度为您详细分析：
一、法律上“互殴”的定义与构成要件
根据《治安管理处罚法》第四十三条，互殴是指双方均具有主动攻击他人的故意，且实施了伤害行为。其核心构成要件包括：
- 双方主观上均有伤害故意：即双方均意图通过暴力手段侵害对方身体或健康；
- 客观上实施了伤害行为：如推搡、击打、掐脖等；
- 行为具有对等性：双方行为在强度、方式上基本相当，无明显主动防御或被动挨打特征。
关键点：若您在对方掐脖时仅出于自卫目的还手，且手段未明显超出必要限度，可能不构成互殴；但若还手行为具有报复性或过度性（如对方已松手后继续攻击），则可能被认定为互殴。
二、实务中“互殴”的认定标准
司法实践中，公安机关或法院会结合以下因素综合判断：
- 行为起因：是否因琐事争执升级为肢体冲突，或一方先动手引发矛盾；
- 行为过程：双方是否持续互相攻击，还是一方防御后停止；
- 伤害后果：双方伤情是否对等（如均构成轻微伤），或一方明显受伤更重；
- 证据情况：现场监控、证人证言、双方陈述等是否支持“互殴”主张。
举例说明：
- 若对方掐脖时您仅用手推开对方，且对方松手后未继续攻击，可能被认定为正当防卫；
- 若对方掐脖时您用拳头击打对方头部，导致对方受伤，且对方未进一步攻击，可能被认定为互殴；
- 若对方掐脖后您持续追打，即使最初是自卫，后续行为也可能被认定为互殴。
三、可能被认定为“正当防卫”的例外情形
根据《刑法》第二十条，正当防卫需满足以下条件：
- 防卫目的正当性：为保护自身合法权益（如生命、健康）免受不法侵害；
- 防卫时间适时性：不法侵害正在进行时实施防卫；
- 防卫手段必要性：防卫行为未明显超出必要限度（如对方仅掐脖，您未使用工具攻击）。
若您的情况符合以下特征，可能被认定为正当防卫：
- 对方掐脖行为已对您生命健康造成现实危险（如呼吸困难、意识模糊）；
- 您还手行为仅限于制止对方侵害（如推开对方、短暂反击）；
- 对方停止侵害后，您未继续攻击。
四、法律建议
- 立即报警并保留证据：要求警方调取现场监控、固定伤情证据（如拍照、就医记录）；
- 如实陈述事实：向警方说明对方先动手、您出于自卫还手的关键细节；
3 咨询专业律师：若被认定为互殴，可能面临行政处罚（如罚款、拘留）或民事赔偿；若认定为正当防卫，则无需承担责任。您可直接向我咨询具体应对策略。
总结：您的情况是否构成互殴需结合证据综合判断，但若对方掐脖行为已对您造成现实危险，且您还手行为未超出必要限度，存在被认定为正当防卫的空间。建议尽快固定证据并咨询律师，以维护自身合法权益。