您好，关于自主实习需要公司开具的无违法违规证明，这个证明的具体开具流程和地点可能会因地区和政策的不同而有所差异。不过，我可以根据一些常见的做法和您找到的参考信息，给您一个大致的解答。

首先，如果您实习的公司位于厦门市，那么可以参考厦门市同安区人民政府官网上的信息。具体来说，您需要：

1. 在厦门市应急管理局官网下载板块，下载《信用证明模板》。
2. 按照模板要求填写企业信息，并加盖企业公章。
3. 携带填写好的《信用证明》、企业营业执照（复印件并加盖企业公章）一份、企业法人身份证复印件或代办人身份证复印件（加盖企业公章）一份，到区应急局综合科查询核实信用情况和违法处罚情况。如果符合条件，他们会给予盖章。
4. 如果需要市应急局出具证明，那么在完成前两步程序后，携带相同的材料到市应急局盖章。

另外，如果您实习的公司位于浙江省，那么根据浙江省人民政府办公厅的相关通知，从2023年12月开始，全面推广使用专项信用报告替代“有无违法违规证明”。您可以通过以下三种渠道查询并下载打印“专项信用报告”：

1. 进入“信用浙江网”，在“信用服务”中找到“专项信用报告”模块进行查询下载。
2. 进入“国家企业信用信息公示系统(浙江)”，在“企业信息填报”中找到“信用修复”，再进入“专项信用报告”模块进行查询下载。
3. 进入“浙里办”APP，在“浙里信用服务”中找到“专项信用报告”模块进行查询下载。

对于其他地区，我建议您首先咨询您实习公司的相关部门，比如人力资源部或者法务部，他们可能更了解当地的具体政策和流程。同时，您也可以尝试在当地政府官网或者相关政务服务平台上查找相关信息。

希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。