结论：不经过他人同意，擅自将其照片或视频发到抖音等社交平台，是可能构成侵权的，您可以据此向法院提起诉讼。下面我将从多个角度为您详细分析这一问题。

一、法律背景与依据

1. 人格权保护：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有肖像权、隐私权等人格权。肖像权是指自然人对自己的肖像享有再现、使用并排斥他人侵害的权利。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。
   • 隐私权同样受到法律保护，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

2. 侵权责任：

   • 如果未经他人同意，擅自将其照片或视频发到抖音等社交平台，可能构成对他人肖像权或隐私权的侵害。根据《民法典》的规定，侵害他人人身权益造成财产损失或者非财产损失的，被侵权人有权请求侵权人承担侵权责任。

二、可能面临的法律后果

1. 民事赔偿：

   • 如果被侵权人因此遭受了精神损害或者财产损失，可以要求侵权人承担民事赔偿责任。赔偿范围可能包括精神损害抚慰金、因侵权行为导致的直接经济损失等。

2. 行政处罚：

   • 在某些情况下，如果侵权行为情节严重，还可能受到行政处罚，如罚款、拘留等。不过，这通常适用于更为严重的侵权行为，如恶意散布他人隐私、诽谤等。

3. 刑事责任：

   • 在极端情况下，如果侵权行为构成犯罪，如侮辱罪、诽谤罪等，侵权人还可能承担刑事责任。不过，这通常需要侵权行为达到一定的严重程度，并且符合相关犯罪的构成要件。

三、建议与行动

1. 收集证据：

   • 如果您发现自己的照片或视频被未经同意地发到了抖音等社交平台，首先应当收集相关证据，如截图、视频链接、发布者信息等。这些证据将有助于您后续维权。

2. 与发布者沟通：

   • 在收集到足够证据后，您可以尝试与发布者进行沟通，要求其删除相关内容并道歉。如果发布者同意并采取了相应措施，那么问题可能得到妥善解决。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果沟通无果或者发布者拒绝删除内容，您可以考虑寻求法律帮助。您可以向我咨询具体的法律程序和维权策略，或者委托我作为您的代理人向法院提起诉讼。

4. 注意保护个人隐私：

   • 在日常生活中，我们也应当注意保护自己的个人隐私和肖像权。避免在公共场合随意拍摄他人照片或视频，并谨慎处理自己的个人信息和照片视频等资料。

总结：不经过他人同意擅自将其照片或视频发到抖音等社交平台是可能构成侵权的。如果您遇到了这种情况，应当及时收集证据、与发布者沟通并寻求法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。