关于延长的退休时间是否可以选择不上，这主要取决于具体的退休政策以及个人与用人单位之间的协商情况，不能一概而论。以下从几个角度进行分析：
政策规定角度：
- 通常情况下，退休年龄和退休政策是由国家或地方政府制定的，具有一定的强制性。如果政策明确规定了延长退休年龄，并且没有提供选择不延长的选项，那么个人一般需要按照政策规定执行。
- 然而，也有一些特殊情况或地区可能允许个人在满足一定条件下选择不延长退休年龄。这通常取决于具体的政策条款和个人的实际情况。
个人与用人单位协商角度：
- 即使政策允许延长退休年龄，个人也有权与用人单位进行协商，表达自己不愿意延长退休的意愿。
- 用人单位在考虑是否同意个人不延长退休的请求时，会综合考虑多种因素，如个人的工作表现、岗位需求、公司政策等。
- 如果双方能够达成一致意见，那么个人可以选择不延长退休年龄。但需要注意的是，这种协商结果应当符合法律法规的规定，并且最好以书面形式进行确认，以避免后续纠纷。
法律后果角度：
- 如果个人未经用人单位同意擅自不延长退休年龄，可能会面临一定的法律后果，如违反劳动合同、影响养老金领取等。
- 因此，在做出决定之前，个人应当充分了解相关法律法规和政策规定，并与用人单位进行充分沟通，以确保自己的权益得到保障。
建议：
- 如果您面临延长退休年龄的情况，并且不确定是否可以选择不上，建议您首先查阅相关的政策文件或咨询当地的人力资源和社会保障部门，了解具体的政策规定。
- 同时，您也可以与用人单位进行沟通，表达自己的意愿和诉求，并尝试达成一致意见。
- 如果在沟通过程中遇到困难或纠纷，您可以寻求法律援助或咨询专业律师，以维护自己的合法权益。
总结来说，延长的退休时间是否可以选择不上并没有一个固定的答案，而是取决于具体的政策规定、个人与用人单位之间的协商情况以及法律法规的约束。因此，在做出决定之前，建议您充分了解相关信息并进行充分沟通。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。