本人录的视频在一定条件下可以成为遗嘱，这种遗嘱在法律上称为录像遗嘱，但只有当它满足一系列法定条件时，才具有法律效力。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律基础与形式要求
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百三十七条的规定，遗嘱的法定形式包括自书遗嘱、代书遗嘱、录音录像遗嘱、口头遗嘱及公证遗嘱。其中，以录音录像形式立的遗嘱属于合法形式，但需满足以下条件：
- 遗嘱人亲自叙述：遗嘱人必须亲自制作视频，并亲自叙述遗嘱的全部内容，以确保这是其真实意愿的表达。
- 见证人要求：
- 视频遗嘱的制作过程中，必须有两个以上的见证人在场见证。
- 见证人应与继承人、受遗赠人无利害关系，且需为具有完全民事行为能力的成年人，以保证遗嘱的公正性和真实性。
- 记录相关信息：
- 在录音录像开始时，遗嘱人和见证人应分别清晰地说出自己的姓名、性别、年龄（或出生日期）、籍贯、职业、所在工作单位和家庭住址等基本信息，或者展示清晰的肖像。
- 同时，遗嘱人和见证人的姓名或肖像，以及遗嘱成立的年、月、日也必须在录音录像中得到记录。
二、实质有效性条件
除了上述形式要件外，录像遗嘱还必须满足以下实质要件：
- 遗嘱人资格：遗嘱人必须具有完全民事行为能力，能够清晰表达自己的意愿。
- 内容合法性：遗嘱内容必须合法，不得违反公序良俗或法律规定，如遗嘱不得剥夺缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人的继承权（必留份制度）。
- 真实意思表示：遗嘱必须是遗嘱人的真实意思表示，未受到欺诈、胁迫等非法因素的干扰。
三、风险与注意事项
- 技术风险：视频易被篡改或伪造，因此建议同步保存原始载体，并考虑通过公证处或律师事务所进行证据保全，以增强遗嘱的证明力。
- 执行争议：若存在多份遗嘱，以最后一份合法有效遗嘱为准。因此，在制作录像遗嘱时，应确保它是遗嘱人最后的意思表示，并考虑辅以书面材料或公证来增强效力。
四、实例说明与应用建议
- 实例：假设张大爷想要通过视频方式订立遗嘱，他邀请了两位符合条件的邻居作为见证人，并在视频中清晰展示了各自的身份和遗嘱内容，同时注明了录制的日期。这样的视频遗嘱在法律上是有效的。
- 应用建议：鉴于录像遗嘱的法律要求较为严格，建议在制作前咨询我，以确保遗嘱的合法性和有效性。我可以提供具体的法律指导，帮助避免潜在的法律风险。
综上所述，录像遗嘱在满足法定形式要件和实质要求时具有法律效力，但实践中易因程序瑕疵导致无效。因此，在制作录像遗嘱时，务必谨慎并遵循相关法律法规的规定。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。