面对全是要债的情况，首先要保持冷静，明确自身权益与责任，通过合法途径妥善处理。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：
一、确认债务真实性
核查债务凭证：
- 仔细审查债权人提供的所有证据，包括借条、借款合同、转账记录等，以核实债务的真实性、金额、借款时间及还款约定。
- 回忆借款背景和用途，排查债务来源，防止因身份信息被盗用而产生虚假债务。若确认非本人债务，应坚决拒绝承担还款责任。
区分债务情况：
- 若债务真实且自己有偿还能力，应主动与债权人协商制定合理的还款计划，并严格按时履约。
- 若债务真实但暂无偿还能力，需坦诚向债权人说明经济状况，共同制定可行的分期还款计划，并可考虑提供担保以增加信任。
- 若认为债务不存在或有争议，应积极收集证据，与债权人沟通解释，并准备通过法律途径解决争议。
二、与债权人沟通与协商
保持沟通：
- 与债权人进行坦诚、理性的沟通，了解他们的诉求和期望，尝试通过协商达成双方都能接受的解决方案。
- 在沟通过程中，应保持冷静，避免冲突或过激行为。
制定还款计划：
- 根据自身财务状况，与债权人共同制定合理的还款计划，明确还款金额、时间、方式等细节。
- 若无法一次性还清，可提出分阶段还款方案，并确保按时履约。例如，可以约定每月偿还一定金额，直至债务全部清偿。
申请展期或减免：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期。若遭遇不可抗力导致经济困难，可尝试与债权人协商展期或减免部分利息。
三、法律途径与权益保护
寻求法律援助：
- 如无法与债权人达成一致，或认为对方要债行为不合法（如高利贷、欺诈等），应及时向我咨询，了解自己的法律权益和可能的法律后果。
- 我可以提供专业的法律建议，帮助制定应对策略，并在必要时代表你进行法律诉讼或仲裁。
保护个人信息与财产安全：
- 注意保护个人信息和隐私，不要随意透露给不熟悉的人。
- 确保财产安全，防止被非法侵占或损害。如遇威胁、恐吓、暴力等非法要债行为，应及时向公安机关报案。
记录并保留证据：
- 在整个处理过程中，应详细记录所有通信记录、谈判过程、支付凭证等关键信息。
- 这些证据在后续可能需要的法律程序中将起到至关重要的作用。例如，若债权人采取非法手段催债，你可以凭借这些证据追究其法律责任。
四、应对非法讨债行为
保持冷静：
- 面对暴力或非法讨债行为，保持冷静，避免正面冲突，确保自身安全。
及时报警：
- 立即拨打110报警电话，向警方说明情况，寻求保护和帮助。警方将依法处理非法讨债行为。
收集证据：
- 在确保安全的前提下，收集讨债人非法行为的证据，如照片、视频、录音等，以便后续追究法律责任。
五、特殊情况处理
若债务涉及多个债权人：
- 可以尝试与所有债权人共同协商，制定一个统一的还款计划，或者根据每个债权人的债务情况分别制定还款计划。
- 若无法达成一致，可以考虑通过法律途径进行债务重组或破产清算（在符合相关条件的情况下）。
若债权人采取极端手段：
- 如债权人采取非法拘禁、殴打、侮辱等暴力讨债行为，除了及时报警外，还可以向法院提起自诉，追究债权人的刑事责任。
- 同时，你可以向相关部门投诉举报债权人的非法行为，如金融监管部门、工商行政管理部门等。
面对全是要债的情况，关键是要保持冷静、理性应对。通过核实债务、制定还款计划、处理争议、应对非法讨债以及寻求专业法律帮助等措施，你可以有效管理债务，保护自身权益。若你在处理过程中遇到任何问题或困惑，都可以直接向我咨询。