当您遇到逾期后所要还的金额翻倍的情况时，这通常是由于逾期产生的利息、滞纳金等费用累积所致。以下是一些详细且有针对性的建议，希望能帮助您妥善处理这一问题：

一、分析原因

1. 利息累积：逾期后，贷款机构或银行会按照约定的利率（可能高于正常利率）计算逾期利息，这些利息会随着逾期时间的延长而不断累积。

2. 滞纳金与罚息：除了利息外，还可能产生滞纳金或罚息，这些费用通常按未还款金额的一定比例收取，也会随着逾期时间的增加而增多。

3. 复利效应：部分贷款或信用卡的利息是按月计收复利的，即每月的利息会计入本金中，下月再计算利息，这种复利效应会加速欠款的增长。

4. 其他费用：还可能包括超限费、分期手续费等其他费用，这些也会增加您的还款负担。

二、应对措施

1. 立即与贷款机构或银行沟通：

   • 主动联系对方，说明自己的逾期原因和还款困难，表达诚意和还款意愿。
   • 要求对方详细解释逾期费用的计算依据和标准，并请求根据实际情况适当减免不合理的费用。
   • 尝试协商个性化还款方案，如延长还款期限、降低利率等，以减轻还款压力。

2. 制定还款计划：

   • 根据自己的经济状况，制定一个切实可行的还款计划。
   • 优先偿还高利息的债务，以减少利息支出。
   • 如果可能的话，尽量一次性还清欠款，以避免继续产生利息和费用。

3. 寻求专业帮助：

   • 如果自己无法处理欠款问题，可以寻求专业的法律或财务咨询。
   • 专业人士可以帮助您分析欠款情况，提供合理的还款建议，并协助您与贷款机构或银行进行协商。

4. 了解并维护自己的权益：

   • 熟悉相关的法律法规和政策，了解自己的权益和义务。
   • 如果遇到不合理的收费或催收行为，可以向金融监管部门（如银保监局、中国人民银行分支机构）或行业协会（如中国互联网金融协会）进行投诉举报。
   • 在必要时，可以咨询律师并考虑提起诉讼，通过法律手段维护自己的合法权益。

三、注意事项

1. 警惕催收陷阱：保持冷静，不要被不法催收公司的恐吓、威胁等手段所影响，同时保留好相关证据以便维权。

2. 保护个人信息：不要轻易向陌生人透露个人敏感信息，如银行卡号、密码等，防止个人信息被泄露给不法分子。

3. 避免再次逾期：在还清欠款后，务必注意合理使用贷款或信用卡，避免再次逾期。可以设置自动还款功能或定期查看账单并及时还款，以养成良好的还款习惯。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时与我联系。