被砍一刀赔了3万是否正常，这并没有一个绝对的答案，而是取决于多种因素，包括伤害程度、医疗费用、误工损失、精神损害赔偿等。以下是对这一问题的详细分析：

一、赔偿金额的构成因素

1. 医疗费用：

   • 如果被砍一刀导致了需要医疗救治的情况，那么赔偿金额中首先会包括医疗费用，这包括急诊费、住院费、手术费、药费等。
   • 医疗费用的多少直接取决于伤害的严重程度和所需的治疗方案。

2. 误工损失：

   • 如果被砍一刀导致受伤者无法正常工作，那么赔偿金额中还会包括误工损失，即受伤者因受伤而无法工作所损失的收入。
   • 误工损失的计算通常基于受伤者的平均工资和因受伤而无法工作的天数。

3. 精神损害赔偿：

   • 在人格权受到侵害的情况下，如被砍一刀导致的精神痛苦、恐惧、焦虑等，受伤者还有权要求精神损害赔偿。
   • 精神损害赔偿的金额通常由法院根据伤害程度、受害者的精神状况、加害者的过错程度等因素酌情确定。

4. 其他费用：

   • 除了上述费用外，赔偿金额还可能包括护理费、营养费、交通费等因受伤而产生的其他合理费用。

二、赔偿金额的合理性判断

1. 伤害程度：

   • 如果被砍一刀导致的伤害较轻，如只是皮外伤或轻微骨折，那么3万的赔偿金额可能相对较高。
   • 如果伤害较重，如导致重伤或残疾，那么3万的赔偿金额可能相对较低，甚至可能远远不够。

2. 地区差异：

   • 不同地区的经济发展水平、生活成本、司法实践等存在差异，因此赔偿金额也会有所不同。
   • 在一些经济发达、生活成本较高的地区，赔偿金额可能会相对较高；而在一些经济欠发达、生活成本较低的地区，赔偿金额可能会相对较低。

3. 案件具体情况：

   • 每个案件的具体情况都是独特的，包括加害者的过错程度、受害者的行为是否也有过错、双方的经济状况等。
   • 这些因素都会影响赔偿金额的确定。

三、建议

1. 咨询专业律师：

   • 如果你对赔偿金额有疑问或不满，建议咨询专业律师，他们可以根据你的具体情况和当地司法实践，为你提供更准确的法律意见。不过在这里，你可以直接向我提问，我会尽我所能为你解答。

2. 收集证据：

   • 在寻求法律帮助之前，尽量收集与案件相关的所有证据，如医疗记录、警方报告、证人证言等。
   • 这些证据将有助于律师更准确地评估你的案件和赔偿金额。

3. 保持冷静和理性：

   • 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。
   • 不要采取过激行为或言语，以免加剧矛盾或影响案件的解决。