继父45岁能否要赡养费，这主要取决于继父与继子女之间是否形成了法律上的抚养关系，以及继父当前的经济状况和实际需求。以下从不同角度进行分析：
一、法律上的抚养关系是关键
形成抚养关系的情况：
- 如果继父在继子女未成年时，与继子女的生母或生父共同抚养了继子女，且这种抚养行为持续了一段时间，那么继父与继子女之间就形成了法律上的抚养关系。在这种情况下，继子女对继父有赡养的义务，继父在年老或丧失劳动能力时，有权要求继子女支付赡养费。
- 抚养关系的形成不仅要求继父有抚养继子女的行为，还要求这种行为是持续的、长期的，且继子女在成年后与继父之间保持了一定的经济联系或情感联系。
未形成抚养关系的情况：
- 如果继父与继子女之间没有形成法律上的抚养关系，比如继父没有抚养过继子女，或者抚养行为非常短暂、不持续，那么继子女对继父就没有赡养的义务。在这种情况下，继父无权要求继子女支付赵养费。
二、继父的经济状况和实际需求
经济状况：
- 即使继父与继子女之间形成了抚养关系，但如果继父目前仍然具有劳动能力，且经济状况良好，能够自给自足，那么他通常不会要求继子女支付赡养费。
- 如果继父年老或丧失劳动能力，且经济状况困难，无法维持基本生活，那么他有权要求继子女支付赡养费。
实际需求：
- 赡养费的支付不仅取决于继父的经济状况，还取决于他的实际需求。如果继父需要医疗、护理等特殊照顾，且这些费用无法通过其他途径解决，那么他有权要求继子女支付相应的赡养费。
三、具体案例与法律适用
- 在实际案例中，法院会根据继父与继子女之间的抚养关系、继父的经济状况和实际需求等因素，综合判断继子女是否需要支付赡养费以及支付的具体金额。
- 如果继父与继子女之间就赡养费问题产生争议，可以通过协商、调解或诉讼等方式解决。在诉讼过程中，法院会依法审理并作出判决。
四、建议与注意事项
对于继父：
- 如果认为自己与继子女之间形成了抚养关系，且目前需要赡养费，可以尝试与继子女进行协商，看是否能够达成一致意见。
- 如果协商不成，可以考虑通过法律途径解决争议，但需要准备充分的证据来证明自己与继子女之间的抚养关系以及自己的经济状况和实际需求。
对于继子女：
- 如果认为自己对继父没有赡养义务，或者认为继父的要求不合理，可以拒绝支付赡养费，但需要准备好相应的证据来支持自己的观点。
- 如果与继父之间就赡养费问题产生争议，也可以考虑通过法律途径解决，但需要尊重法院的判决结果。
总结来说，继父45岁能否要赡养费并没有一个固定的答案，而是需要根据具体情况来判断。如果你或你身边的人遇到了类似的问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况为你提供专业的法律建议。