如果你因网赌充值100元被警察找，首先要保持冷静，并积极配合警方的调查。以下是我为你提供的详细建议：

1. 保持冷静与配合：

   • 接到警察的传唤后，不要惊慌失措，保持冷静和理智。
   • 严格按照警察要求的时间和地点准时到达，配合警方的询问和调查工作。

2. 如实陈述情况：

   • 向警察如实交代参与网上赌博的具体情况，包括充值金额、参与方式、输赢情况等。
   • 坦诚有助于警方准确了解案件事实，也是争取从轻处理的基础。

3. 了解可能面临的法律后果：

   • 网络赌博可能涉及治安违法或刑事犯罪。
   • 情节轻微者可能面临罚款、拘留等行政处罚。根据《治安管理处罚法》，参与网络赌博，尚不构成犯罪的，可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
   • 情节严重者可能构成赌博罪，面临刑事处罚，如拘役、有期徒刑并处罚金。根据《刑法》，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
   • 赌资通常会被依法收缴，作为非法收益不予退还。

4. 寻求法律援助：

   • 在接受传唤期间及后续过程中，你有权委托律师提供法律援助和辩护服务。
   • 律师能协助你深入了解案件详情，为你提供针对性的法律建议和应对策略。

5. 反思与改正：

   • 认真反思自身参与赌博活动的性质及其危害，认识到网络赌博的严重性。
   • 下定决心改正错误，远离网络赌博，遵守法律法规，重新规划生活和工作。

总之，面对网赌充值被警察找的情况，你应保持冷静、配合调查、如实陈述、了解法律后果，并寻求法律援助。同时，要深刻认识到网络赌博的危害性，坚决远离赌博行为，遵守法律法规。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。