您好，关于“高中生实习是否违法”的问题，这主要取决于实习的具体安排和是否符合相关法律法规及教育部门的规定。

首先，需要明确的是，高中生实习本身并不直接违法，但必须严格遵守国家关于学生实习的相关规定，确保实习活动合法、合规、安全、有益。根据教育部等八部门联合印发的《职业学校学生实习管理规定》（教职成〔2021〕4号）以及其他相关文件，我们可以对高中生实习的合法性进行以下几点分析：

1. 实习的本质与目的：

   • 实习是职业教育中不可或缺的实践性教育教学环节，旨在通过实际工作体验，增强学生的综合能力，为未来的职业生涯打下基础。
   • 对于高中生而言，如果实习是作为职业教育或职业启蒙的一部分，且符合教育部门的相关规定，那么这种实习是合法且有益的。

2. 实习的组织与管理：

   • 实习必须由学校或教育机构统一组织，并确保实习单位、实习内容、实习时间等符合相关规定。
   • 实习过程中，学校、实习单位和学生三方应签订实习协议，明确各自的权利和义务，保障学生的合法权益。
   • 实习单位不得安排学生从事与专业不对口、高强度、高风险或违法违规的工作。

3. 实习的年龄与劳动保护：

   • 高中生通常属于未成年人，根据《劳动法》等相关法律法规，未成年工在实习过程中应享受特殊的劳动保护，如限制工作时间、禁止从事特定危险工作等。
   • 实习单位应确保实习环境安全、健康，提供必要的劳动保护措施和培训。

4. 违规实习的后果：

   • 如果学校或实习单位违反相关规定，组织学生从事违法违规的实习活动，将受到教育部门的严肃处理，并可能承担法律责任。
   • 学生和家长也有权向教育部门或相关部门举报违规实习行为，维护自身合法权益。

具体建议：

• 如果您或您的孩子作为高中生计划参加实习，请务必确认实习活动是否由学校或正规教育机构组织，并了解实习单位、实习内容、实习时间等详细信息。
• 在实习前，务必与学校、实习单位签订实习协议，明确各自的权利和义务。
• 在实习过程中，如遇到任何违法违规或侵犯自身权益的行为，请立即向学校、教育部门或相关部门举报。

综上所述，高中生实习本身并不违法，但必须严格遵守国家关于学生实习的相关规定和要求。希望这些信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。