如果怀疑证据是伪证，在庭上可以按照以下步骤和要点进行陈述：
明确指出怀疑的证据及理由：
- 在庭上，首先要清晰、明确地指出你怀疑哪一份或哪几份证据是伪证。
- 详细阐述你怀疑的理由，这些理由应当基于事实和逻辑，比如证据的内容与已知事实不符、证据的来源不可靠、证据的形成过程存在疑点等。例如，如果一份书面证据上的签名与你所知的当事人签名明显不符，或者证据中的时间、地点等关键信息与案件其他证据相矛盾，都可以作为怀疑的理由。
提供反驳证据或线索：
- 如果你有能够反驳该伪证的其他证据或线索，应当在庭上及时提出。这些反驳证据或线索应当能够直接或间接证明你所怀疑的证据是虚假的。
- 反驳证据可以是书证、物证、证人证言、视听资料等任何形式的证据，只要它们能够支持你的观点。例如，如果你怀疑一份书面证据是伪造的，你可以提供该证据形成时间前后的其他书面材料作为对比，或者提供能够证明该证据上签名非当事人所签的笔迹鉴定意见。
申请法庭调查核实：
- 在提出怀疑和反驳证据后，你可以向法庭申请对怀疑的证据进行调查核实。法庭有权决定是否进行调查，以及调查的方式和范围。
- 如果法庭同意调查，你应当积极配合法庭的调查工作，提供必要的协助和信息。例如，如果法庭决定对证据上的签名进行笔迹鉴定，你应当协助法庭收集相关样本，并确保样本的真实性和完整性。
强调伪证的法律后果：
- 在庭上，你可以适当强调伪证的法律后果，以增强你的陈述的说服力。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，伪造证据、隐匿证据或者毁灭证据，情节严重的，可以构成伪证罪，将受到刑事处罚。
- 同时，你也可以提醒法庭，如果允许伪证作为定案依据，将损害司法的公正性和权威性，对案件的公正审理造成不利影响。
示例陈述：
“尊敬的审判长、审判员，我方对原告提交的XX证据（具体证据名称）的真实性存在严重怀疑。该证据上的签名与我方当事人所签明显不符，且证据中的时间、地点等关键信息与案件其他证据相矛盾。我方有理由认为该证据是伪造的。为了证明我方的观点，我方已收集了相关反驳证据（具体说明反驳证据的种类和内容），并申请法庭对该证据进行调查核实。如果法庭允许该伪证作为定案依据，将严重损害司法的公正性和权威性。因此，我方恳请法庭依法查明事实真相，维护司法的公正和权威。”
后续行动建议：
- 在庭上陈述后，你应当密切关注法庭的调查进展和结果，及时与法庭沟通并提供必要的协助。
- 如果法庭最终认定你所怀疑的证据是伪证，你可以根据案件的具体情况，考虑是否向公安机关报案，追究伪证者的刑事责任。
- 同时，你也应当继续准备和提交其他有利于你方的证据和材料，以支持你的诉讼请求或辩护观点。
如果你在处理此类案件时遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。