跟踪前妻是否犯法，需根据具体行为及其后果来判断。单纯偶尔的跟踪虽不道德，但不一定违法；若跟踪行为严重侵犯他人隐私、影响正常生活或触犯相关法律条款，则可能构成违法甚至犯罪。以下从不同角度进行详细分析：
一、一般跟踪行为的界定
离婚后，如果仅出于个人情感或好奇等原因，对前妻进行偶尔的跟踪，且未对其正常生活、人身安全等造成实质性影响，这种行为虽然违背了道德伦理，会引起对方的反感和不安，但在法律上可能不构成明确的违法行为。然而，这种行为仍应被视为不当，并应避免实施，因为任何形式的跟踪都可能给对方带来心理压力和不适。
二、可能涉嫌违法的情况
违反治安管理处罚法：
- 当跟踪行为给前妻造成了心理恐惧、干扰了其正常生活时，如频繁跟踪、尾随，甚至窥探其私人生活细节（如跟踪到聚会场所、偷听谈话等），依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，此类行为可能被认定为偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的行为，从而受到五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
涉嫌犯罪：
- 寻衅滋事罪：若跟踪行为达到情节恶劣的程度，如长期、多次跟踪，严重影响到前妻的工作、生活，导致其无法正常开展日常活动，根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条的规定，此行为可能构成寻衅滋事罪，面临五年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑罚。
- 侵犯公民个人信息罪：在跟踪过程中，如果通过不正当手段获取前妻的行踪轨迹、联系方式等个人信息，并且情节严重的，根据《中华人民共和国刑法》第二百五十三条之一的规定，将触犯侵犯公民个人信息罪，可能面临三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金的刑罚；情节特别严重的，更将面临三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金的刑罚。
- 非法侵入住宅罪：若跟踪行为升级为未经允许进入前妻住宅或其他私人空间，还可能构成非法侵入住宅罪，依法应承担相应的刑事责任。
三、法律建议与指导
面对婚姻关系结束后的纠纷和冲突，建议双方保持冷静理性，通过合法途径解决争端。如协商不成，可寻求法律援助或心理咨询等专业帮助，以避免采取不当行为给自己和他人带来不必要的法律风险和心理负担。具体来说：
- 尊重对方隐私：离婚后，双方应尊重彼此的隐私和个人空间，避免进行任何形式的跟踪或窥探行为。
- 通过合法途径解决争端：如果双方存在财产分割、子女抚养等争议，应通过协商、调解或诉讼等合法途径解决，而不是采取跟踪等不当行为。
- 寻求专业帮助：如果感到无法自行处理离婚后的纠纷和冲突，可以寻求法律援助或心理咨询等专业帮助，以获得更专业的指导和支持。
总之，跟踪前妻是否犯法取决于具体行为及其后果。为了避免不必要的法律风险和心理负担，建议双方保持冷静理性，通过合法途径解决争端。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。