工作日累计加班时长调休是否合法，需根据具体情况来判断。在符合法律规定和双方协商一致的前提下，工作日加班后安排调休是合法的，但具体合法性还需从以下几个角度进行详细分析：
一、合法性基础与条件
协商一致：
- 用人单位与劳动者必须就加班及调休事宜达成一致意见。这意味着劳动者有权选择接受调休作为加班的补偿方式，且这种选择应是自愿的，非被强迫的。如果劳动者不同意调休，用人单位应支付相应的加班工资。
合理调休：
- 调休的时间应等同于加班时间，且应在合理期限内进行安排。例如，如果劳动者在工作日加班了2小时，那么用人单位应安排相应的2小时调休时间。如果调休时间少于加班时间，或者调休安排过于延迟，损害了劳动者的休息权益，那么这种调休将被视为不合法。
保障健康：
- 用人单位在安排加班和调休时，必须确保劳动者的身体健康不受损害，遵守劳动法的相关规定，如加班时长限制等。根据《劳动法》的规定，每日加班时长不得超过3小时，每月不得超过36小时（特殊情况下需经劳动行政部门批准）。
二、特殊情形下的调休规定
工作日加班：
- 根据《劳动法》的规定，用人单位安排劳动者延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。这意味着，对于工作日（周一至周五）的加班，法律并未赋予用人单位通过调休来替代支付加班工资的权利。因此，如果用人单位选择调休而不支付加班工资，这种做法在法律上是不被认可的，除非劳动者自愿接受调休作为补偿。
休息日与法定节假日加班：
- 在休息日（如周六、周日）安排劳动者工作的，用人单位可以首先选择安排补休，且补休时间应等同于加班时间。这种情况下，调休是合法的，且无需额外支付加班工资。
- 在法定节假日（如春节、国庆节等）安排劳动者加班的，无论是否安排调休，用人单位都必须依法支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。因为法定节假日的加班工资支付是法定要求，不能以调休来替代。
三、违法情形与后果
强迫加班不调休：
- 如果用人单位未经劳动者同意，强迫其加班且不安排调休或支付加班工资，将构成违法行为。劳动者有权向劳动监察部门投诉，要求用人单位支付加班工资并可能面临法律制裁和赔偿责任。
超时加班：
- 即使安排了调休，但如果加班时长超过了法律规定的限制（如每日不得超过3小时，每月不得超过36小时，特殊情况下需经劳动行政部门批准），也将被视为违法行为。用人单位需承担相应的法律责任，包括支付加班工资、接受行政处罚等。
长期拖延调休：
- 如果用人单位无正当理由长期拖延调休安排，导致劳动者的休息权益受到严重损害，同样将构成违法行为。劳动者有权要求用人单位立即安排调休或支付相应的加班工资。
四、总结与建议
综上所述，工作日累计加班时长调休的合法性取决于多个因素的综合考量，包括双方的协商一致、调休的合理性和及时性、以及是否遵守了劳动法的相关规定。用人单位在安排加班和调休时，应严格遵守法律法规，确保劳动者的合法权益得到充分保障。同时，劳动者也应了解自己的权益和义务，积极维护自己的合法权益。如果遇到用人单位违法安排加班或拒绝支付加班费的情况，应及时向相关部门投诉或寻求法律援助。
如果有任何关于劳动工伤方面的法律问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。