发现老公精神出轨，您是可以起诉离婚的，但精神出轨本身并非法定的认定感情破裂的直接事由，法院在判决时会综合考虑夫妻感情是否确已破裂。以下是对此问题的详细分析：
一、起诉离婚的法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。这表明，在我国，婚姻自由包括结婚自由和离婚自由，当夫妻一方认为感情破裂时，有权向人民法院提起离婚诉讼。
二、精神出轨与感情破裂的认定
精神出轨，即指对伴侣以外的人产生了感情但肉体还未出轨的行为。虽然它不同于法律意义上的重婚或与他人同居等严重过错行为，但它确实可能对夫妻感情造成严重伤害，甚至导致夫妻关系破裂。然而，精神出轨本身并不属于《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条中明确规定的应当准予离婚的情形，如重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员、有赌博或吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等。
三、起诉离婚的证据与审理
证据提交：在决定起诉离婚后，您需要向有管辖权的法院提交离婚起诉状，并提供相关证据材料来支持自己关于夫妻感情破裂的主张。这些证据可以包括但不限于证明男方精神出轨的聊天记录、通话记录、电子邮件等间接证据。同时，也可以列举其他导致夫妻感情不和的事实，如双方长期分居、经常发生激烈争吵等情况，以便法院综合判断夫妻感情是否确已破裂。
法院审理：法院在审理离婚案件时，会首先进行调解。若调解无效，法院会以夫妻感情是否破裂作为是否准予离婚的法定标准。如果精神出轨的行为确实导致了夫妻之间的感情破裂，且您提供了足够充分的证据来证明这一点（例如能充分体现因精神出轨致使夫妻感情无法修复的相关情况），符合“其他导致夫妻感情破裂的情形”，法院也有可能会判决离婚。
四、法律建议与后续行动
收集证据：在决定起诉离婚前，建议您尽可能收集能够证明男方精神出轨以及夫妻感情破裂的证据。这些证据将对您在法庭上的主张起到关键作用。
咨询律师：由于离婚案件涉及复杂的法律程序和证据规则，建议您在起诉前咨询专业律师（即向我咨询），以便更好地了解自己的权利和义务，以及如何在法庭上有效地维护自己的权益。
考虑调解：在起诉前或诉讼过程中，您也可以考虑通过调解来解决纠纷。调解是一种更为温和、灵活的解决方式，有助于减少双方的对立情绪，达成更为合理的解决方案。
关注子女与财产：如果双方有子女或共同财产，您还需要关注子女的抚养权和财产分割问题。在起诉时，您可以一并提出相关请求，并准备好相应的证据来支持自己的主张。
最后需要强调的是，每个离婚案件都有其独特的事实和法律情况，因此法院的判决也会因案件而异。如果您发现老公精神出轨并考虑起诉离婚，请务必根据您的具体情况来制定合适的策略，并随时向我咨询以获取更具体的法律建议。