如果你发现自己涉及电信诈骗，并且对方掌握有你的把柄，首先要明确的是，面对这种情况，你应当保持冷静，并采取正确的应对措施。以下是我为你提供的具体建议：

1. 立即报警：

   • 第一时间向公安机关报案，详细陈述事情经过，包括你是如何被卷入、对方掌握了哪些把柄、以及你已经遭受或可能遭受的损失。
   • 尽可能提供所有与案件相关的证据，如聊天记录、转账记录、电话记录等，这些都将对案件的侦破起到关键作用。

2. 配合调查：

   • 在报警后，积极配合公安机关的调查工作，如实回答询问，提供所需信息。
   • 不要试图隐瞒或歪曲事实，这只会给案件的侦破带来困难，并可能对你产生不利影响。

3. 法律咨询：

   • 在处理此类案件时，涉及的法律问题可能较为复杂。因此，建议你寻求专业律师的帮助，以便更好地了解你的法律权益和可能的法律后果。
   • 作为你的律师，我会为你提供专业的法律咨询和辩护服务，确保你的合法权益得到最大程度的保护。

4. 心理调适：

   • 涉及电信诈骗并被他人掌握把柄，可能会给你带来较大的心理压力。因此，建议你寻求心理医生的帮助，进行心理调适，以保持良好的心态面对问题。

5. 预防与反思：

   • 在此事件之后，你应当加强自我防范意识，提高警惕性，避免再次陷入类似的诈骗陷阱。
   • 同时，反思自己在此次事件中的行为，找出问题所在，以便在未来的生活中更好地保护自己。

综上所述，面对电信诈骗并被他人掌握把柄的情况，你应当立即报警、配合调查、寻求法律咨询、进行心理调适，并加强预防与反思。我会作为你的专业律师，为你提供全方位的法律支持和帮助。